EN TIEMPOS DE CRISIS Y CAMBIOS

Descubre cómo encontrar calma emocional y desarrollar fortaleza interior para superar los desafíos de la vida actual

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En esta masterclass gratuita encontrarás un  video + un PDF de presentación con recomendaciones y ejercicios prácticos muy sencillos de mindfulness para que te liberes del estrés emocional y empieces a dar pasos para reinventarte.

Descubrirás cómo nos afectan las crisis (grandes olas) cuando aparecen en la vida.

Identificarás emociones y pensamientos dañinos y cómo superarlos.

Aprenderás sencillos ejercicios de mindfulness para sentir calma emocional, cambiar de mentalidad y desarrollar mayor confianza en tu proceso de reinvención.

quiero la masterclass

EN TIEMPO DE CRISIS Y CAMBIOS

Descubre cómo encontrar calma emocional y desarrollar fortaleza interior para superar los desafíos de la vida actual

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Aprenderás sencillos ejercicios de mindfulness para sentir calma emocional, cambiar de mentalidad y desarrollar mayor confianza en tu proceso de reinvención.

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En tiempos de crisis

¿Cómo encontrar calma y fortaleza para afrontar los cambios?

"Ejercicios de mindfulness para superar el estrés emocional y reinventarse"




Responsable: Euri Mérida. Fundadora de Otra Forma De Vivir Tu Vida. Finalidad: Gestionar el envío de boletines, contenidos y comunicaciones comerciales por medios electrónicos o telemáticos, relativas a los productos y servicios que ofrezco en mi blog. (No spam) Legitimación: Tu consentimiento.  Destinatarios: Como usuario e interesado te informo que los datos que me facilitas estarán ubicados en los servidores de Mailchimp (proveedor de email marketing de Otra Forma De Vivir Tu Vida) fuera de la UE en EEUU. Mailchimp está acogido al acuerdo EU-US Privacy Shield, cuya información está disponible aquí, aprobado por el Comité Europeo de Protección de Datos. Ver política de privacidad de Mailchimp. (https://mailchimp.com/legal/privacy/). Derechos: Podrás ejercer tus derechos de acceso, rectificación, limitación y suprimir los datos en info@otraformadevivirtuvida.com. Más información en mi política de privacidad.

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