EN TIEMPOS DE CAMBIOS
Descubre cómo encontrar calma emocional y desarrollar fortaleza interior
para iniciar el camino de la reinvención personal y profesional

En esta masterclass gratuita encontrarás un video + un PDF de presentación con recomendaciones y ejercicios prácticos muy sencillos de mindfulness para que te liberes del estrés emocional y empieces a dar pasos para reinventarte.
Descubrirás cómo nos afectan las crisis (grandes olas) cuando aparecen en la vida.
Identificarás emociones y pensamientos dañinos y cómo superarlos para poder reinventarte con consciencia.
Aprenderás sencillos ejercicios de mindfulness para sentir calma emocional, cambiar de mentalidad y desarrollar mayor confianza en tu proceso de reinvención.
EN TIEMPO DE CAMBIOS
Descubre cómo encontrar calma emocional y desarrollar fortaleza interior
para iniciar el camino de la reinvención personal y profesional

En esta masterclass gratuita encontrarás un video + un PDF de presentación con recomendaciones y ejercicios prácticos muy sencillos de mindfulness para que te liberes del estrés emocional y empieces a dar pasos para reinventarte.
Descubrirás cómo nos afectan las crisis (grandes olas) cuando aparecen en la vida.
Identificarás emociones y pensamientos dañinos y cómo superarlos para poder reinventarte con consciencia.
Aprenderás sencillos ejercicios de mindfulness para sentir calma emocional, cambiar de mentalidad y desarrollar mayor confianza en tu proceso de reinvención.