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Gestiona tus emociones con los ejercicios de relajación prácticos que encontrarás en
"Tómate un respiro"
¡Sí puedes liberarte de la ansiedad y aprender a relajarte!
Incluye: Audios de relajación Guiada y Cuadernos Prácticos para Relajarte en la comodidad de tu casa.
- Conoce mis servicios de asesoría online y presencial.
- Cursos online y presenciales.
Beneficios
- Liberarte de la ansiedad y sentirte con más calma emocional.
- Relajar la mente y el cuerpo de forma integral.
- Sentirte con más serenidad interior para superar crisis o cambios importantes en tu vida.
- Centrarte más en ti, en tu cuerpo y en tus emociones.
- Incorporar en tu vida el hábito de la relajación en un espacio íntimo y personal.
- Sentirte con más vitalidad.
- Cuidar más y mejor de ti.
"Tómate un respiro" es una guía práctica y sencilla de leer. Incluye cuadernos prácticos con ejercicios y sugerencias para relajarte y 5 audios con ejercicios de relajación narrados por mi y grabados en mp3.
Al comprar la Guía recibirás un enlace de descarga (por correo electrónico) para que puedas bajártela y leerla tranquilamente y a tu gusto desde tu PC, tablet o Smartphones. Recuerda que tendrás esta Guía para toda la vida. Y si necesitas contactar conmigo, puedos hacerlo a través del formulario de contacto del blog.
Te doy la garantía que si pasado 30 días ves que la Mini Guía de Relax no cumple tus expectativas o no obtienes los beneficios que te propongo, te devolveremos el 100% del importe pagado.
