**EN TIEMPOS DE CAMBIOS**
CONFÍA EN TI PARA REINVENTARTE
"Supera las barreras de los pensamientos y emociones que te hacen daño para afrontar las crisis con valor, confianza y paz interior"
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¿Cómo encontrar calma y fortaleza para reinventarse en tiempos de incertidumbre?
*EJERCICIOS MINDFULNESS para superar el estrés emocional*
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CONFÍA EN TI PARA REINVENTARTE
"Supera las barreras de los pensamientos y emociones que te hacen daño para afrontar las crisis con valor, confianza y paz interior"
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¿Cómo encontrar calma y fortaleza para reinventarse en tiempos de incertidumbre?
*EJERCICIOS MINDFULNESS para superar el estrés emocional
En la actualidad vivimos con altos niveles de estrés social, estrés emocional, desánimo, incertidumbre y cambios que suceden muy rápidos.
Ha llegado la hora de afrontar los desafíos de la vida actual: superando las barreras mentales y emocionales que llevas contigo para iniciar el camino de la reinvención consciente, pero...
¿El miedo, el estrés y la ansiedad son obstáculos para tu desarrollo personal y profesional?
¿Los sentimientos de tristeza y la soledad, hacen que te sientas desmotivada y con bajones de energía que notas en tu cuerpo y en tu vida cotidiana?
¿Pensamientos rumiantes e inútiles sobre el pasado y el futuro, se agolpan en tu cabeza, provocándote ansiedad, frustración y enfado?
¿Sientes que no te estimas lo suficiente y no confías en tus recursos internos y capacidades para reinventarte, afectando también la comunicación con tu entorno personal y profesional?
psicóloga colegiada, especializada en terapia sistémica, relaciones humanas y gestión emocional.
Con más de 20 años de experiencia como psicóloga e impartiendo cursos, talleres presenciales y online de desarrollo personal, inteligencia emocional, gimnasia mental, autoestima, técnicas de relajación-mindfulness y relaciones humanas.
Te ayudo a superar los sentimientos y pensamientos que te causan daño para que afrontes con valor, calma y confianza los cambios actuales.
Me gustaría acompañarte y ofrecerte mi experiencia para apoyarte en tu camino hacia la reinvención personal y profesional a través de mis talleres (webinarios), programas individuales, programas grupales y cursos online.
Tú puedes encontrar un oasis de calma y fortaleza interior para superar el estrés provocado por la incertidumbre actual y dar pasos para reinventarte con consciencia:
TESTIMONIO
En un momento muy duro de mi vida en el que me sentía perdida y sin ganas de seguir adelante, me encontré con el blog de Euri. Empecé a leer sus artículos y a conocerla un poquito más y yo también comencé a sentirme mejor. Ahora con la mini guía no solo estoy más tranquila y relajada, sino que además he aprendido a quererme a mí misma y aceptarme tal y como soy, a seguir adelante pase lo que pase, mirando siempre al futuro. Muchas gracias Euri, por ayudarme en esos momentos tan duros, ha sido una suerte encontrarte y poder contar contigo.
Granada S.G
OTRA FORMA DE VIVIR TU VIDA ES POSIBLE
*Te ayudo a reinventarte y encontrar un oasis de calma en tu vida*
¿En tiempos de crisis cómo te puedo apoyar?
Mi nombre es Euri Mérida, soy psicóloga sistémica especializada en relaciones humanas, gestión emocional y facilitadora de cambios. Conoce mi experiencia profesional y personal en la página: Quién Soy
Eres una mujer profesional que quiere reinventarse, pero la crisis actual te hace sentir insegura y desbordada por sentimientos y pensamientos que te hacen daño e impiden que desarrolles tus propósitos de vida.
Te ayudo a superar los cambios, sentir más confianza en ti misma, mejorar la comunicación y gestionar las emociones para reinventarte.
A través de mi método "Otra Forma De Vivir Tu Vida" que se basa en 4 pilares:
*Ser desde tu esencia *Armonizar las emociones * Hacer en el presente * Cuidar las relaciones.
Método que se apoya en mi experiencia de reinvención personal y profesional de más de 20 años. Además aplico en mi método:
"Con mi apoyo aprenderás a soltar tensiones, confiar en ti misma y a gestionar tus emociones con inteligencia"
TESTIMONIO
Comencé a trabajar con Euri esta primavera y siento que ha sido lo mejor que me ha podido pasar para lograr el cambio que estoy buscando. Posee conocimientos sólidos y me ha ido explicando poco a poco, de manera ordenada y sencilla y a través de ejercicios, cada tema e idea; también me ha recomendado lecturas y videos interesantísimos. Además, ha sido flexible para dedicar más tiempo a aquellas áreas donde yo necesitaba profundizar (así como para ajustarse a mi agenda). ¡Estoy muy agradecida de haberla conocido y espero que estemos en contacto siempre!
Olga B.G.
Solicita una sesión de valoración estratégica conmigo: podrás contarme tu situación, te orientaré y recomendaré mis talleres online y programas personalizados de apoyo.
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TESTIMONIO
He pasado por una situación personal bastante complicada, que me generaba mucha angustia y estrés. El caso es que no tenía claro si lo que hacía para superarla me ayudaba o por el contrario la ponía peor. La verdad es que con la ayuda de Euri, he podido enfocar la salida, he ganado seguridad y confianza en que voy por el buen camino. Las circunstancias pueden ser difíciles pero con una buena guía se van superando. Ahora estoy mucho mejor, más tranquila, centrada y con ilusión de hacer frente a lo que tenga que venir. Muchas gracias Euri por estar ahí siempre que haces falta.
María Angeles G.
Colaboraciones profesionales
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¿Cómo encontrar calma y fortaleza para afrontar los cambios en tiempos revueltos?
("Ejercicios de mindfulness para superar el estrés emocional y reinventarse")
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