Si descuidas tus emociones, tus pensamientos y la autoestima, va a repercutir directamente sobre tu desarrollo profesional y en tu proceso de reinvención, así que ¡mucho cuidado!
En el post de hoy, te comento 9 errores que necesitas evitar para poder tomar las riendas de tu vida.
Porque todo, absolutamente todo está interconectado. Somos sistemas en conexión, en movimiento y cuando un sistema se ve afectado por un problema, todas las demás partes también.
A veces pensamos que podemos separarlo todo y controlarlo todo:
-Mi vida personal
-Mi vida de pareja
-Mi vida como mamá o papá
-Mi vida familiar
-Mi vida profesional
-Mi vida laboral
-Mi vida como emprendedor/a,
Mi vida como empresario/a y un largo etcétera de mi…mi…mi…
Como si fuéramos robots y que cada parte de nosotros estuvieran separadas, funcionaran por su lado y nada nos afectara. Cuando en realidad sí se afectan unas a otras.
Por ejemplo: si estás con estrés o desanimado/a por una crisis personal, esta problemática va a afectar, no solo a tu vida personal y familiar, también afectará tu vida profesional. Es más, si estás intentando emprender en un proyecto, por supuesto que también va a influir.
9 errores a evitar
Error 1: negación y rigidez mental
Saber que tienes un problema, negarlo por cabezonería (rigidez mental), aún sabiendo que te afecta emocionalmente y te roba calidad de vida. Por consiguiente menos capacidad y motivación para crear tu plan de emprendimiento y mejorar profesionalmente.
Error 2: Perder tu poder interior
Pierdes tu poder interior y te desgasta psicológicamente, porque permites que creencias limitadoras y tóxicas contaminen tu vida. Algunas frases provenientes de creencias limitadoras son: No soy capaz, no puedo, no valgo.
Error 3: Soy fuerte y aguanto
¡No pasa nada! Soy fuerte y aguantaré lo que haga falta. Con esta actitud haces que el problema se haga más grande con el tiempo. La mochila que llevas a tus espaldas va pesando más hasta que un día se rompe.
Hacernos los fuertes y aguantar una situación conflictiva o problema, pasan factura emocional.
Error 4: Distracciones para olvidar
Desarrollas malos hábitos y buscas distraerte de forma rápida para olvidar que tienes un asunto pendiente que resolver y que te causa pupa (dolor).
Por ejemplo: hábitos perjudiciales para tu salud como darte atracones de comida, visitar casinos, beber alcohol, compras compulsivas, vivir la vida de los demás en las redes sociales, sedentarismo, actividades estresantes, adicción a series de TV, etc.
Error 5. Miedo a emprender y desarrollarte profesionalmente (Dones y Talentos)
El emprendimiento y el desarrollo profesional va ligado a tu psicología, a tu autoestima y a tus estados de ánimo. Si sientes que distintos miedos se apoderan de ti, estos influirán directamente sobre tu motivación, creatividad y rendimiento profesional.
Error 6: No buscar apoyo profesional
Porque crees que no tiene solución. Por miedo al que dirán. Por desconfianza o porque sencillamente no crees que alguien te va a escuchar y comprender. Finalmente pones mil y una barreras para rechazar la ayuda o solicitarla. Si un amigo/a o conocido te quiere ayudar, también lo rechazas.
Error 7: Atrapados/as en emociones conflictivas
Dejar que las emociones y sentimientos negativos se apoderen de ti, de tus sueños y proyectos profesionales, te alejan de tus metas y de los frutos de tu proyecto. No liberar y encausar las emociones hacen que te quedes atrapado/a en sentimientos de frustración, enfado, miedo y tristeza.
Error 8: Distancia social y expresarte con enfado
Comunicarse desde el enfado, el miedo y la distancia social. Diálogo frío, poca flexibilidad, exceso de juicios y desconfianza que complican las relaciones. Si tu objetivo en un principio es emprender y desarrollarte profesionalmente, necesitarás mejorar la comunicación, saber expresarte con cercanía, empatía, y asertividad.
Error 9: Descuidarte
Si no te cuidas (física, mental, emocionalmente y espiritualmente), probablemente descuidarás tu plan de emprendimiento y tampoco tendrás ganas de seguir cultivando tus talentos profesionales. Finalmente terminarás abandonando tus sueños o proyectos.
Toma las riendas de tu vida ahora 🙂
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Hola, Trini:
Muchas gracias por pasarte por el blog y dejar tu comentario 🙂 Efectivamente es una realidad para muchos profesionales emprendedores y también para los que no lo son.
Es fundamental cuidarnos integralmente para poder desarollar nuestros propósitos personales y profesionales, de lo contrario es mucho más complicado.
¡Buena semana!
Un abrazo,
Euri
Muy buena esta entrada! es un gran resumen de fallos en los que es fácil caer.