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10 ideas para dejar de preocuparse por todo y equilibrar las emociones

7 abril, 2018 Por Euri Mérida Deja un comentario

10 ideas para  dejar de preocuparse por todo y equilibrar las emociones

Hoy te traigo 10 ideas para dejar de preocuparse por todo y equilibrar tus emociones. Imagina que las preocupaciones son corrientes eléctricas de alto voltaje que activas  cada vez que te sucede algo a ti y a los demás. Estas corrientes eléctricas que están en tu mente son nocivas para tu desarrollo personal. ¿Qué ocurre […]

Archivada en: Autocuidados, Autoestima, Salud, Serenidad emocional Etiquetada con: inteligencia emocional, Optimismo, Superación personal, Superar miedos

Optimismo inteligente en tiempos de pesimismo.

20 marzo, 2018 Por Euri Mérida 2 comentarios

Optimismo inteligente en tiempos de pesimismo.

Hoy hablamos de optimismo inteligente en tiempos de pesimismo, miedos e incertidumbre.  Muchos piensas que ser optimista es vivir un mundo de fantasías o vivir en otro planeta y se equivocan. La persona que es optimista e inteligente no desconecta de la realidad. Tiene días buenos y malos como todo el mundo, pero tiene una […]

Archivada en: Autoestima, Serenidad emocional Etiquetada con: Actitud mental positiva, Optimismo inteligente

8 frases de empoderamiento femenino: ¡feliz día de la mujer!

4 marzo, 2018 Por Euri Mérida Deja un comentario

8 frases de empoderamiento femenino: ¡feliz día de la mujer!

Hoy en el blog voy a compartir 8 frases de empoderamiento con motivo del día internacional de la mujer trabajadora.  Mensajes de inspiración que hablan sobre nuestros derechos, libertades, autocuidados, sueños y mucho más.   Sin olvidarnos de:   Darnos las gracias por caminar juntas en hermandad y luchar por la igualdad de nuestros derechos […]

Archivada en: Autocuidados, Autoestima, Autor@s Invitad@s Etiquetada con: 8 de marzo, empoderamiento, mujer

Cómo las distracciones afectan la concentración. 10 tips para cultivar la atención

17 febrero, 2018 Por Euri Mérida Deja un comentario

Cómo las distracciones afectan la concentración. 10 tips para cultivar la atención

Hoy en el blog hablamos sobre cómo las distracciones  pueden afectar a tu vida personal y profesional.   Además, 10 tips para cultivar la atención y cuidarte.   Constantemente estamos recibiendo un bombardeo de información y lamentablemente perdemos capacidad de atención.  Cada segundo, cada minuto y cada hora, estamos recibiendo todo tipo de contenidos a través […]

Archivada en: Autoestima, Serenidad emocional Etiquetada con: Atención, Distracciones, Ladrones del tiempo, Mindfulness, motivación

¿Cómo mejorar la motivación personal? 8 claves para ponerte en movimiento

31 diciembre, 2017 Por Euri Mérida 4 comentarios

¿Cómo mejorar la motivación personal? 8 claves para ponerte en movimiento

La motivación es el motor de la vida y gracias a su poder, podemos reinventarnos, sanar, crear, soltar lastre, superar miedos, desapegarnos  y lograr mayor libertad interior para crecer y  desarrollar todo nuestro potencial. Hoy en el blog recordamos una palabra necesaria no sólo para empezar el año, sino para nuestra existencia en este mundo, […]

Archivada en: Autoestima, Serenidad emocional Etiquetada con: empoderamiento, Feliz año 2018, motivación, Superación personal

17 frases para gestionar tus emociones en estas fiestas

17 diciembre, 2017 Por Euri Mérida 4 comentarios

17 frases para gestionar tus emociones en estas fiestas

Diciembre último mes del año y enero el primero de 2018.  Ambos son una mezcla explosiva de: finales, inicios, fiestas, encuentros, desencuentros, reuniones de amigos, reuniones de empresa y  reuniones familiares. Además un montón de personas por las calles de compras (exceso de consumo), regalos, mucho movimiento interior y exterior de emociones. Por lo que […]

Archivada en: Autoestima, Serenidad emocional Etiquetada con: Emociones, Felices Fiestas, motivación

7 tips para salir de la zona de confort y transformar tu vida

19 noviembre, 2017 Por Euri Mérida 6 comentarios

7 tips para salir de la zona de confort y transformar tu vida

  Hoy hablamos de cómo salir de la Zona De Confort y transformar tu vida. Un interesante tema que  invita a que tomes acción sobre tu vida personal, y cuanto antes lo hagas, mejor.   Además, 7 tips que valen oro.   Sigues haciendo las mismas cosas de siempre y no haces nada por mejorar […]

Archivada en: Autocuidados, Autoestima Etiquetada con: autoestima, desarrollo personal, zona de confort

22 Afirmaciones positivas de superación personal

6 octubre, 2017 Por Euri Mérida 8 comentarios

22 Afirmaciones positivas de superación personal

Hoy  comparto 22 afirmaciones positivas de superación personal. Conocerás los beneficios de las afirmaciones positivas. Pensamiento y la bioquímica del cerebro.  También algunas ideas para inspirarte y  para animarte a crear las tuyas y de paso no olvidarte llevarlas contigo. Breve definición Las afirmaciones o pensamientos positivos son potentes declaraciones en forma de frases, palabras […]

Archivada en: Autoestima, Serenidad emocional Etiquetada con: Afirmaciones positivas, Gestión de las emociones, Pensamiento positivo

Anxo Pérez. Entrevista en Otra Forma De Vivir Tu Vida

28 septiembre, 2017 Por Euri Mérida Deja un comentario

Anxo Pérez. Entrevista en Otra Forma De Vivir Tu Vida

  Hoy tenemos una nueva entrevista muy especial, nos acompaña Anxo Pérez. Autor del libro “Los 88 Peldaños del Éxito” y fundador de 8Belts. Es una alegría contar con Anxo en nuestro blog y comunidad otraformadevivirtuvida.com y conocer su valiosa experiencia vital.  Además hablamos de su historia como emprendedor y de superación personal. Tuve la […]

Archivada en: Autoestima, Autor@s Invitad@s Etiquetada con: 8Belts, Éxito, Libros de desarrollo personal, motivación, Superación personal

Libros y música para sentirte bien y transformar tu vida

31 agosto, 2017 Por Euri Mérida Deja un comentario

Libros y música para sentirte bien y transformar tu vida

  LLegan las recomendaciones de libros y canciones de ayer y hoy para que disfrutes leyendo, escuches música,  sueñes, te inspires y trabajes en tus cambios personales.   Una buena lectura es una gran oportunidad para reinventarte y ampliar tus conocimientos.   Más allá de los videos a través de los Stmartphones, Tabletas, ordenadores o […]

Archivada en: Autocuidados, Autoestima, Embarazadas, Motivación para emprender, Serenidad emocional, Vida en Pareja Etiquetada con: autoestima, Emociones, Libros de desarrollo personal, pareja

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