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Talleres y Cursos online I Web de Euri Mérida. Psicóloga y Formadora

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Especializada en gestión emocional, reinvención personal-profesional y relaciones humanas

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Belleza natural: cómo sentirte bien por dentro y por fuera

4 febrero, 2016 Por Euri Mérida

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Siéntete bella y sexy y lo serás. ¡Guapa, Guapa y además sexy!

La belleza es interior y puedes descubrirla y sentirla.

Cuando sientes tu belleza natural eres:

libre, ligera y no estás atada a los estereotipos sociales.

 

Tienes una belleza natural que te hace maravillosa con tus 40 y más, ¿por qué no aprovechar tu madurez para descubrir tu brillo interior y exterior?

Todo tu brillo puede salir al exterior, siempre que estés dispuesta a que salga y ¿cómo? cultivando tu autoestima y aprendiendo a quererte.  Por cierto…  ¡No te pierdas mi próximo audioebook que encontrarás en el blog muy pronto!  Apúntate a mi newsletter.

Tan sólo permítete emocionarte y sonreír. Verás cómo sale tu belleza natural y sexy.  La belleza que está en lo más profundo de ti, puedes descubrirla y expresarla cuando tu quieras. Sólo tienes que atreverte.

Ha llegado el mes del amor y el mes de los carnavales. Qué mejor momento que seguir hablando de nuevas claves para cuidar de ti con amor, pero descubriendo tu belleza más natural y tu lado más sexy.

La belleza es una palabra repetida millones de veces a lo largo de lo siglos. Cada persona y sociedad da un significado particular e incluso único.  Podemos hablar de distintos tipos de belleza. Hoy voy a hablaros de la belleza natural, de la belleza que nace de dentro.

Cuidar la vida intima

Algunos personajes han dicho:

«La belleza es un estado de ánimo.» Émile Zola

«Siempre que la belleza mira, el amor también está allí.» Rumi

«La belleza es el misterio de la vida. No está en los ojos sino en la mente.» Agnes Martin

«Cada cosa tiene su belleza, pero no todos pueden verla.» Kung FuTse, Confucio

Escucha el audio del post aquí -Episodio nº 2


 

Ahora voy a compartir contigo

8 tips para que cultives tu belleza más natural

 

1. La belleza natural existe, pero ¿dónde está? Está dentro, sólo tienes que creértela y vivirla dentro de tu mente y tu corazón. Está en tu mirada, en tu sonrisa, tus pensamientos positivos y en tu manera de vivir la vida. Ver más colores y no sólo unos cuantos.

 

2. La belleza está en tu cuerpo, pero ¿cómo que en mi cuerpo? Da igual si estás delgada, con curvas, con más y menos peso. La belleza te acompaña siempre… Sólo tienes que aprender a mirarte y querer tu cuerpo con amor. Romper con viejas barreras mentales acerca de tu cuerpo, acerca de la belleza estereotipada (exterior) que te acompleja y te hace sentir poca cosa.

3. La belleza está en tus pensamientos. Puedes regalarte belleza a través de los pensamientos. El pensamiento es energía y las palabras también.  Sólo consiste en transformar tus pensamientos cada día. Más amor y optimismo en cada pensamiento. ¡Me amo! ¡Me acepto! y  ¡Soy bella tal como soy!  Como dice mafalda: «Deja que la vida te despeine.»

 

4. La belleza está en tu feminidad y comportamientos. Tienes una feminidad y sensualidad natural. ¡Todas la tenemos! pero tienes que descubrirla y vivirla sin verguenza. Sentir que brillas a través de tu feminidad, tus curvas y tus acciones.  Descubre tu feminidad aceptándote y confiando en tus habilidades e ideales, y sintiéndose feliz  de ser quien eres.

 

5. La belleza te pertenece. Es un derecho propio y nadie tiene derecho a decirte que no eres bella, porque sí lo eres. Que nadie te quite tu poder y tu belleza. Sé asertiva, respétate, pide respeto y cultiva tu poder personal todos los días.

 

6. La belleza no está sólo en los demás, también está en ti y en todo lo que te rodea. Date tu valor y aprecia todo lo que tienes a tu alrededor. Mira bien porque hay infinidad de señales que te indican que hay belleza a tu alrededor. Utiliza tus cinco sentidos para admirar la belleza de las cosas.

 

7.  La belleza está en tus sueños. ¡Sueña, sueña y sueña! porque en cada sueño hay belleza.  Así que no dejes de soñar, ilusionarte y charlar con tu lado soñador y creativo.  No escribo más porque esta poesía de Mario Benedetti lo dice todo ¡Dale vida a tus sueños!.

Poesía narrada por Vanesa Sánchez. Puedes darle tu apoyo a través de change.org.

8. La belleza está en tu alegría, despertando tu diversión y despertando a tu niña interior. No te cortes ni sientas verguenza de tu alegría. Vívela con desparpajo, con ganas y sin ningún tipo de complejo. Entre más alegre más bella. Se refleja naturalmente.

Mientras preparo el próximo post:  te invito a que veas una película divertida que habla de belleza, alegría, chocolates y sensualidad.  Y sobre todo es una reflexión valiosa para romper con viejos prejuicios, atreverte a aceptar tu belleza y empoderarte.

 

Autor de la foto principal: Solomon Barroa

 

Publicado en: Autocuidados, Autoestima, Mundo Emocional Etiquetado como: Amarte a ti misma, Autocuidados, autoestima, Belleza, Sueños

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¡Hola! soy Euri Mérida, psicóloga y formadora especializada en gestión emocional, reinvención y relaciones humanas. Te ayudo a superar el estrés, la ansiedad y las barreras mentales para recuperar tu equilibrio y tomar las riendas de tu vida.

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