¿De qué tema hablamos hoy? De un tema que quizás resuene en ti. A veces no nos paramos a pensar en cómo podemos disfrutar de los pequeños y grandes regalos que nos encontramos en el camino de la vida. Aquí tienes 7 tips para descubrirlos y deleitarse con ellos. Antes de empezar, […]
¿Qué son los autocuidados personales? Charla compartida en el blog
Hoy en el blog, hablamos de autocuidados personales y en las relaciones. Tenemos una invitada con la que vamos a conversar sobre un tema del que no debemos pasar u olvidar. Todo lo contrario, los autocuidados son esenciales para una vida más sana y con mayor bienestar personal y social. Desarrollamos este tema con motivo […]
Mindfulness para gestionar el estrés y cuidarte.
Mindfulness (atención plena) para gestionar el estrés y cuidarte. Con motivo de la charla que voy a impartir el viernes 27 de octubre en el Centro Mandala, voy a compartir contigo algunas ideas para inspirarte y empieces con tu transformación personal. Antes de empezar tengo unas preguntas para ti… ¿Qué tal llevas el estrés […]
Lain García Calvo. Entrevista en Otra Forma De Vivir Tu Vida
Hoy en nuestra Casa-Blog: Otra Forma De Vivir Tu Vida. Tenemos un invitado muy especial Lain García Calvo. Viene a compartir su historia de superación y su transformación personal. Además nos habla de su libro “La Voz De Tu Alma.” Es una alegría que compartas tu mensaje con las lectoras y lectores del blog. […]
Conoce a Elena González Silva de cuidatupsique.com
Hoy conversamos con Elena González Silva autora del blog www.cuidatupsique.com y www.psique-psicologosevilla.es Emprendedora online, Psicóloga y Experta en Bioenergética Mujer valiente, trabajadora y acompañante de sus clientes en su consulta. Nos habla de sus experiencias vitales y como ha ido avanzando en su plataforma online, además siendo mamá de dos pequeñ@s. Ella tiene su consulta presencial […]
Cómo conservar energía y evitar lesiones en tu cuerpo
Cómo conservar energía y evitar lesiones en tu cuerpo Post invitado escrito por Yaritza Corujo autora del blog Hablemos De Fatiga Crónica Mi nombre es Yaritza Corujo. Por nueve años trabajé como terapeuta ocupacional. Hace aproximadamente 5 años me diagnosticaron con osteartritis, dos discos herniados en las vértebras cervicales y el síndrome de […]
Conoce a Begoña Vicioso del blog SánateNatural. Conversamos en youtube
Hoy conversamos con Begoña Vicioso autora del blog Sánate Natural www.sanatenatural.com Sánate Natural es un blog para mujeres que quieren conocer su ciclo, autoconocerse y descubrir su poder personal a través su sabiduría interna. Aceptar y comprender la sombra y la luz que todas las mujeres llevamos dentro. Begoña desde su propia experiencia vital nos […]
5 puntos de dolor y 5 claves para mimarte
Hoy voy a compartir contigo, cinco puntos de dolor después de una ruptura amorosa y cinco claves más para cuidarte con mimo. Este post forma parte de un ciclo de MiniCharlas que podrás ver a través de mi canal de youtube. Aquí tienes el video Cuando algo duele no desaparece de la noche a la […]
5 claves para que cuides de ti con mimo
En este post vas a conocer 5 claves para que trabajes con tus autocuidados con mimo: sentirte, amarte y acompañarte diariamente. Estas 5 claves forman parte del post 7 rutas para tu autoestima. Se relacionan mutuamente. Y ¿Por qué tanto mimo? ¿Por qué tanto autocuidado? Porque aunque no te resuene, son nutrientes esenciales para tu […]
7 mujeres de la historia para inspirarte
En el mes de la mujer, quiero compartir contigo pequeñas historias de mujeres que han dejado un legado para nosotras como mujeres y para la humanidad. Palabras claves que definen a estas mujeres son: valor, coraje, humanidad e inteligencia. Tú también puedes dejar tu legado y hacer valer tus derechos como mujer y como ser […]