Hoy en el blog te hablaré de los efectos positivos de la atención plena en la naturaleza: liberarse del estrés, regular las emociones, sentirse con más vitalidad y fortaleza interior.   ¿Todo el día estás hiperconectado/a y al finalizar el día tus neuronas están echando humo? ¿No te tomas un respiro en tu trabajo […]