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Talleres y Cursos online I Web de Euri Mérida. Psicóloga y Formadora

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Especializada en gestión emocional, reinvención personal-profesional y relaciones humanas

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Familia

Abriendo caminos de cooperación digital: charlando con Paloma Reino

1 mayo, 2016 Por Euri Mérida

 

Charlas 1

Hoy empezamos un nuevo capítulo en el blog

Entrevistas, charlas, recursos de apoyo

Invitada

Paloma Reino fundadora del blog

www.ingresoshoyendia.com

«Abriendo caminos de cooperación digital»

Es mamá, emprendedora online y anfitriona del #mamiemprendeTV

Nos habla sobre su proyecto, anécdotas, retos, experiencias

y hasta nos explica una receta especial y sabrosa.

Aquí tenéis la entrevista completa

https://www.youtube.com/watch?v=dX6Qsww0Ix4

 *************************

RECETA Nº1 de Paloma Reino

Salir de un Bache Vital

https://www.youtube.com/watch?v=p56g3-7i8yg

La experiencia conversando con Paloma ha sido amena, divertida, de risas y sobre todo con un mensaje claro:

«Es posible transformar tu vida, superarte a ti misma, reinventarte y cooperar junt@s para construir un mundo mejor para tod@s.»

Te invito a que participes en el hilo de comentarios También puedes ver el video en mi canal de youtube

Publicado en: Autor@s Invitad@s, Familia, Motivación para emprender Etiquetado como: Colaboración, comunicación, cooperación, empoderamiento, madres emprendedoras, mamiemprendeTV, motivación

Calendario de crecimiento personal para madres y padres 2016

4 enero, 2016 Por Euri Mérida

Calendario 2016

Primer post del año, amig@s. Qué mejor forma de empezar el 2016 con un calendario para crecer integralmente, emocionarnos, viajar y prosperar a nivel personal y profesional. 

¡Qué mejor manera de empezar el año viajando al centro de ti con confianza en tu energía vital!.  Mimándote y  tomando las riendas de tu vida.

Un calendario para mamás y papás que quieren reinventarse y trazar nuevos caminos en el 2016. Y si no eres mamá y papá, no pasa nada, el contenido también puede ayudarte a crecer y convertirte en protagonista de tu historia.

Siempre podemos hacer cambios, pequeños y grandes, pero hacerlos. No quedarnos mirando pasar la vida sentados en un sofá o haciendo lo mismo de todos los días. Todo lo contrario, salir de la zona de confort, reinventarnos y vivir la vida de otra forma.

Empieza despacio, pero empieza, y que mejor manera de hacerlo que con el calendario de crecimiento personal para mamás y papás 2016.


Calendario 2016Consigue tu REGALO aquí


 

Ana Bizarro, diseñadora de emociones y la autora del blog www.accionconalegría.com es la creadora y directora de orquesta de este impresionante proyecto que inició en el 2014 con un primer equipo de colaboradoras, y junto con Aitziber Marín han diseñado y maquetado el calendario.

Es el segundo año consecutivo que se publica y me parece que no será el único, ya que tiene buena acogida entre las mamás y los papás inquietos que buscan crecer y prosperar a todos los niveles.

Cada año encontrarás nuevos contenidos y colaboradores/as que aportan su granito de arena para ayudarte en tu crecimiento y autodescubrimiento. Este año tengo el placer de participar en el calendario y hablo sobre relaciones: ¿Cómo vivir de otra forma las relaciones de pareja?

Cada mes encontrarás no sólo contenidos para leer, también sugerencia de libros para inspirarte. Además, frases de motivación y entrevistas de valor organizadas por Ana.

El calendario empezó en diciembre de 2015 con el artículo: «El método de la superación creado por Mónica Fúste». No te lo pierdas y tampoco te pierdas los próximos temas, ya que también son interesantes y diversos.

 

¿Qué temas y palabras claves me voy a encontrar en el calendario?

Temas y palabras claves del calendario de crecimiento personal 2016

Sólo te puede decir que son más que palabras, son “claves”

para empezar a escribir nuevos capítulos en tu vida


Se me viene a la mente las 5 libertades de Virginia Satir

que  también son «Claves Para Tu Crecimiento Interior «

La libertad de ver y escuchar lo que está aquí en lugar de lo que debiera estar, estuvo o estará.

La libertad de decir lo que se siente y se piensa, en lugar de lo que se debería sentir y pensar.

La libertad de sentir lo que se siente en lugar de lo que debería sentirse.

La libertad de pedir lo que se quiere, en lugar de tener siempre que pedir permiso.

La libertad de arriesgarse por cuenta propia, en lugar de optar únicamente por estar “seguro” y no perturbar la tranquilidad.


Y como la vida también es música…Qué mejor manera de empezar el 2016 disfrutando  y dejando que salga tu lado lúdico, divertido y vital para mantener tu energía y el fuego de tu transformación.

De 2 videos musicales en Youtube

(1) Acuarela (Toquinho)

(2) Vivir sin miedo de Rosana

Y con este preámbulo bailongo y danzarín, te digo que el calendario va a inspirarte para  superarte a ti misma/o, soñar,  vencer miedos,  generar riqueza y mucho más…

Aquí te dejo una pincelada de los temas que vas a encontrar cada mes en el calendario.

Diciembre 2015
El método de la superación con Mónica Fúste
“¿Te gustaría ser la mejor versión de ti mismo y estar libre de miedos?”

Enero de 2016
Sueños. con Javier Iriondo
“¿Por qué necesitamos sueños? “

Febrero
Relaciones con Euri Mérida
Olvídate del amor romántico ¿Cómo vivir de otra forma tus relaciones?

Marzo
Mente con Elena González
“Somos seres sensitivos, emocionales y racionales.”

Abril
Alimentación con Mónica Suarez
“¿Un solo alimento puede influir en mi organismo?”

Mayo
Cuerpo con Ana Bizarro
“¿Qué opinas de la armonía?”
“¿Te has parado a pensar, sí tú, querido lector/a, en la importancia del cuerpo humano?”

Junio
Placer con María José Mochón
“Del Sexo al Tantra: una gran revolución”

Julio
Tranquilidad con Agustín Grau
“El problema no es el dinero sino no tenerlo”

Agosto
Alegría con Antonio G. Romero
“La felicidad no se busca, se crea”

Septiembre
Pasión con Xesco Espar
“La fórmula de la excelencia: pasión, emoción y corazón”

Octubre
Confianza con Javier Cordero
“¿Quieres aumentar tus ventas con sencillez?”

Noviembre
Miedo con Alvaro López
“El primer paso hacia la reinvención personal “

¿Te vienes a disfrutar y a reinventarte?

Aquí tu RegaloCalendario 2016

Publicado en: Autocuidados, Autor@s Invitad@s, Familia, Vida en Pareja Etiquetado como: Alimentación, Crecimiento Personal, Cuerpo y emociones, Dinero, Mente, Reinvención, relaciones, Sexualidad, Sueños, Viajar

Masterminds para madres emprendedoras. Conversando con Paloma Reino

28 octubre, 2015 Por Euri Mérida

Grupo Mastermind

Conversando con Paloma Reino del blog

ingresoshoyendia.com

«Apoyando a las super mamás que emprenden online»

 

Resumen de la entrevista

 

E: háblanos de ti Paloma. ¿Cómo surgió la idea de dar a conocer los Masterminds a las Madres Emprendedoras?

P: los masterminds son grupos de personas que se reúnen en espíritu de armonía para un propósito común.

Típicamente son grupos de una 6-8 personas que se reúnen periódicamente para ayudarse mutuamente en un formato de reunión con una estructura y una directrices específicas que propician la eficacia de sus reuniones.

En 2012 cuando decidí tener mi propio negocio en Internet pero no tenía ni idea de cómo se hacía eso. Supe de los Masterminds por Phil Alfaro y vi muchos videos sobre el tema. Me parecía, muy interesante pero aún no acababa de entender mi me encajaba por completo.

La idea del mastermind es algo que me iba saliendo al paso, era algo de lo que la gente había oído hablar, pero no sabían muy bien cómo se hacía.

Incluso, formamos un mastermind 3 emprendedores que nos fuimos reuniendo por varios meses siguiendo algo que habíamos oído de cómo se hacía.

Por fin hace algo más de un años me apunté a un curso para emprendedores online de Phil Alfaro que incluía Masterminds y en Enero comencé mi experiencia en Masterminds que ha sido muy muy importante para mi, porque me ha dado el apoyo que necesitaba para continuar mi proyecto online después de los acontecimientos que estaban arrasando en mi vida como un ciclón. Acontecimientos que detuvieron mi proyecto y me afectaron emocionalmente.

En este tiempo he visto cómo otras madres han abandonado sus proyectos online porque en sus vidas han habido circunstancias que las han obstaculizado.

También veo el tremendo esfuerzo que las mamás que quieren su negocio online a la vez que crían sus hijos están haciendo.

Mastermind CoachEntonces me he certificado como Mastermind Coach para que conozcan y utilicen la herramienta Mastermind, tanto para tener su propio mastermind que las apoye en su negocio online como para que puedan incluir los masterminds en su modelos de negocio, ofreciéndolo a sus clientes.

 

E: ¿Después de este tiempo transcurrido que nos puedes comentar de tu blog ingresoshoyendia.com?

P: estoy retomando las publicaciones en mi blog después de un año sin publicar con una estrategia nueva en la que hangouts on air son la principal herramienta para producir contenido, es decir videos creados con la herramienta de videoconferencias de Google Plus y paso a ofrecer principalmente productos de afiliado.
Es decir, voy a centrarme principal en promocionar los productos de otras personas en los que ganó una comisión y que son muy recomendables para las mamás que emprenden online.

 

E: ¿Sigues centrada en ayudar a madres emprendedoras? y ¿Cuál es tu propuesta de valor para las madres que te siguen?

P:  me dirijo a las madres que emprenden porque quieren estar más presentes y dar una mayor calidad humana en la crianza y educación de sus hijos y por eso deciden emprender online.

Y mi propuesta es ayudarlas a establecer su negocio hasta el momento en que esté aportando la equivalencia a un sueldo o 1000 usd  al mes y puedan delegar tareas.

Es decir, apoyarlas en los inicios para llevar a buen puerto su proyecto, ahora con la ayuda de los masterminds.

 

E: ¿En la actualidad cuáles son los temas principales de tu blog y qué beneficios personales y profesionales encuentran las mamás que te siguen?

Hasta ahora he ayudado con los principales retos que enfrentan estas mamás que son la tecnología, el marketing, la productividad y la mentalidad, pero en esta nueva andadura mis publicaciones están relacionadas con los beneficios del Mastermind.

Porque me he dado cuenta de que ya hay demasiado información en Internet y el problema no es la información, sino la implementación.

Por eso ya no hablamos de cursos o formaciones, sino de transformaciones y experiencias de aprendizaje.  Los masterminds son una pieza clave para esto.

E: ¿Regalas en tu blog curso? “Como crear y acelerar tu negocio online con Masterminds”

P: es un curso que explica cómo los masterminds ayudan a conseguir las propias metas , su origen, en qué consisten, cómo se pueden generar ingresos con masterminds en distintos modelos de negocio.

 

Enlace para conseguir tu curso gratis de Masterminds:

  «Cómo crear y acelerar tu negocio online con Masterminds»

 

E: ¿Qué novedades nos cuentas de tu blog?

P: ahora mismo estoy creando y promocionando diversos productos para que las mamás trabajen con Masterminds.

También estoy promocionando el mismo curso que yo hice para Certificarme como Mastermind Coach.
Ofrezco como bonos otros productos que lo complementan.

 

E: ¿Qué personas son de inspiración para ti?

P: Podría hablarte de personas famosas, pero realmente las personas que más me están inspirando ahora son mis propias compañeras de Mastermind, por su capacidad de dar, por su compromiso con nuestro propósito.

 

E: ¿Qué recomendarías leer a mamás emprendedoras?

P: pues mira, Euri, yo recomendaría lo que tú escribes, porque hablas de la autoestima, de cuidar de uno mismo y eso es fundamental cuando uno asume el reto grande tanto de emprender online como de superar un divorcio o una ruptura amorosa.

La autoestima, el amarnos, a aprender a cuidarnos, aprender a escucharnos son claves para superar nuestros desafíos vitales y ambos lo son emprender y recuperarse de una ruptura.

El emprendimiento es un proceso creativo que nos enfrenta a retos que hay que superar para avanzar. Obligatoriamente hay que salir de la zona de confort.

Y obligatoriamente hay que observarse conocerse porque emprendemos para crear el estilo de vida que queremos y si todas las áreas de nuestra vida no están alineadas, no es posible. En algún punto el progreso se frena.

 

E: ¿Dos blogs inspiradores y útiles para madres?

P: Hay dos blogs, a parte del tuyo que me gustaría recomendar a las mamás a las que me dirijo.

No son blogs de emprendimiento, pero son blogs muy inspiradores para madres comprometidas con la calidad humana de su trabajo como madres, tal vez madres que practican la crianza natural o el homeschooling.

Estos blogs que me encantan son:

  • Crianza y energía de Mariel Bonefón:   crianzayenergia.com
  • Sobre los paradigmas y desescolarización de nuestras mentes:   Judit Villareal

 

E: ¿Películas que inspiren a mamás?

P: La educación prohibida. Puedes ver la película completa en Youtube.

 

E: ¿Un mensaje final de motivación para las mamás?

P:Es indispensable el éxito económico de un emprendimiento, y ahí vamos a estar juntas apoyando.
Pero el proyecto tiene una ganancia especial añadida y es la transformación hacia una mentalidad de Éxito
y esto, que es lo que queremos para nuestros hijos, no hay mejor fórmula para transmitirlo que experimentarlo por nosotras mismas.

Finalmente

Gracias por presentarme a tus seguidoras y por el valioso trabajo que estás haciendo. Las animo a crear masterminds con el propósito de apoyarse para superar la ruptura que acaban de experimentar y crear los hábitos y practicar los consejos que tu las das.

Creo que tú serías una estupenda facilitadora de masterminds, porque tienes una gran capacidad de escucha y habilidad social.

«Porque los masterminds son una herramienta para afrontar cualquier reto grande en la vida»

 

Paloma Reino Ingresoshoyendia

Puedes encontrarla en su blog:

*Ingresoshoyendia.com

*Hangout en vivo en google +

Cada semana: Miércoles o Jueves

Este jueves 29 de octubre a las 19:00 hora de España.

Tema:  «Emprender en Internet con Masterminds es una doble buena idea»

También en:  youtube

Twitter y  Facebook

 Muchas gracias Paloma por pasarte aquí  :o)

Aquí puedes escuchar la entrevista completa.

Publicado en: Autor@s Invitad@s, Familia, Motivación para emprender Etiquetado como: comunicación, Conciliar vida laboral y familiar, emprender online, Grupo, Lograr objetivos, madres emprendedoras, Masterminds

Comunicación con la pareja y los hijos. Tácticas para mejorar las relaciones

22 octubre, 2015 Por Euri Mérida

Comunicación Familia

Continuamos con la segunda parte del post anterior. Hoy conocerás tácticas para mejorar la comunicación con la pareja y también con tus hij@s.

De seguro alguna vez has vivido estas situaciones:

– Has llegado a casa enfadad@ por un problema en el trabajo y has descargado todo el enfado en tu familia.

– Has tenido tanto ruido mental (preocupaciones, pensamientos negativos, prejuicios, etc.) que no has sabido escuchar a tu pareja.

– No sabes cómo expresarle afecto a tu pareja e hijos porque crees que no es importante y tampoco sabes hacerlo.

 

¿Quieres conocer algunas tácticas para mejorar la comunicación?

Mira dentro de ti 

corazón*Autoconocimiento. Trabaja con tu estima y con tu silencio interior para mejorar la comunicación, no sólo con tu pareja, también con tus hijos.

*Ejercicios de relajación. Antes de reaccionar de forma enfadada o juzgar de forma automática: respira, relájate y ponte en clave positiva para dialogar.

*Toma conciencia de tus emociones. Cuando logras estar menos reactiv@ y con menos revoltura emocional, estás más en paz contigo. Se abre el camino para comunicarte mejor con tu familia.

Escucha y cuida la forma en cómo expresas tus emociones. Son una brújula para tu vida y para tus relaciones. Te pueden ayudar la relajación y la meditación. También puedes participar en talleres de gestión emocional y habilidades sociales.

 *Intención positiva y constructiva cuando hables con tu pareja. Cuestiona las ideas que distorsionan la comunicación, por ejemplo:  ideas preconsebidas o ideas negativas con respecto a las relaciones.

 

Diálogo de dos

convivir en pareja www.otraformadevivirtuvida.com* Escucharos desde la calma y con propósito de solución. Si estáis con un terremoto emocional, es más positivo buscar otro momento para conversar.

 

*No hay solución si dos no quieren. Centraros en mejorar vuestros diálogos. Es un pilar más que necesario, no sólo con la pareja, también con los hijos.

 

*No os interrumpáis. Prestaros atención y tened una actitud proactiva y coherente para solucionar conflictos. Llegad a acuerdos desde el respeto y sin rencores. Podéis firmar vuestros acuerdos y comprometeros a resolver lo que tengáis que solucionar.

*Expresad los sentimientos. Tanto los agradables, como lo sentimientos desagradables que se experimentan dentro de la convivencia.

Un ejemplo de cómo expresar tus sentimientos:

Me gusta y me siento feliz cuando dices y haces:_____________________________

Me siento enfadada o triste cuando dices y haces:___________________________

*Ambos podéis disfrutar juntos y también por separado.

cambio de actitud

Tú tienes tu espacio y yo el mío

*Dedicar tiempo para cada uno, para disfrutar solos, para sentir el silencio, para la contemplación y diálogo interior. También para vuestras aficiones y relaciones sociales.

 

 

Pero sin olvidar el espacio compartido que hay que nutrir, si queréis que la relación realmente funcione y se fortalezca.

love-316640_640. imagen libre de derecho de autor pixabay.comTiempo para estar junt@s

*Alimentad vuestro espacio compartido: tiempo para estar junt@s de verdad, sin interrupciones, sin personas alrededor.

*No perdáis de vista compartir momentos de relax para disminuir el estrés diario.

*Las escapadas son más que necesarias: unas vacaciones, una salida al campo o una salida una tarde después del trabajo, es positivo para la intimidad.

 

Comunicación con los hijos

Post Habilidades Sociales*Escucha a tus hijos con conciencia. Respira, relájate y despeja cualquier ruido mental al conversar con ellos.

 

*Estrés en los niños. Si tus niños están estresados, ayúdales a relajarse con ejercicios de relajación, y luego averigua qué les ocurre. Conversa con ellos con calma y paciencia.

Te recomiendo este libro de meditación para niños: Tranquilos y atentos como una rana. La meditación de niños con sus padres.

 

*Comunicación afectiva. La educación afectiva es la base de la vida afectiva de tus hijos. Empieza desde que nacen a expresarles afecto, no sólo a través del lenguaje del cuerpo, también a través de las palabras y vuestra actitud como personas. Puede ayudaros a comprender las emociones de los niños y las tuyas propias a través de está película de Disnyes: Del Revés

 

*Hablar sin temor con los niños cuando hay problemas. Sentaros con vuestros hijos para conversar sobre los problemas que afectan la comunicación familiar. Llegad a acuerdos para disminuir conflictos y pediros disculpas cuando sea necesario.

Es más que saludable enseñar a los hijos también a rectificar, pedir disculpas y cambiar de actitud. Te recomiendo la lectura del post: Padres del siglo XXI

 

*Momentos de mucho humor positivo y risas. Aprovechad cada momento para reír junto con ellos, que os vean reír, expresaros afecto y respeto. Comparte risas jugando con ellos.

 

*Que liberen su creatividad. Los niños expresan su creatividad constantemente a través del juego. No reprimen su lado creativo. Son felices creando y jugando.  Permíteles dibujar, pintar, cantar y disfrutar de sus grandes obras de arte. También puedes enseñarles a contemplar la naturaleza: mirar algo bonito

Tu opinión también es importante ¿Cuáles son tus tácticas de comunicación?

Aquí tienes el post anterior: Mejorar la convivencia de pareja. ¿Somos un equipo?

Próximamente taller presencial en Madrid: “Conociéndote para lograr tus propósitos vitales”. Contacta conmigo a través del formulario de contacto ”.


Publicado en: Familia, Vida en Pareja Etiquetado como: comunicación, familia, Habilidades emocionales, pareja, relaciones

Mejorar la convivencia de pareja. ¿Somos un equipo?

13 octubre, 2015 Por Euri Mérida

Un equipo

Hoy en el blog hablaremos sobre: autoestima, comunicación y cómo construyes tus relaciones. Algunos factores que hacen que relación funcione y la importancia de formar un equipo como pareja.

¿Cómo te comunicas contigo?

¿Cómo te comunicas con tu pareja?

El otro día estuve conversando con unos amig@s divorciad@s y hablamos de cómo las relaciones se deterioran, siendo una de las causas más graves, los problemas de comunicación.

Y  a la conclusión a la que se llegó, es que la raíz de los problemas es más profunda.  Tiene que ver con que no miramos dentro de nosotros y descuidamos el contacto con el interior.  Descuidamos aspectos vitales como: el «Ser» y la congruencia con lo que pensamos, sentimos y hacemos.

Por ejemplo: si contigo mism@ eres demasiado crític@, exigente, etc. Estás características influirán en un 90% en la convivencia con tu pareja. Resultado: en la comunicación aparecerán el exceso de críticas y las exigencias, por lo que se convierten en una interferencia para la convivencia.

Se proyectan patrones de comportamiento, pensamientos y emociones en la relación. Y está proyección de conflictos internos, problemas emocionales y creencias sobre: “lo que debe o no debe ser una relación de pareja”, es causante de numerosos problemas y rupturas de pareja.

 

«La forma en cómo nos comunicamos y nos sentimos con nosotr@s mism@s, influye en la interacción con la pareja»

Pilar me dijo:

“Mi problema era que no sabía valorarme y no sabía lo que era amarme (no existía en mi vocabulario y en mi vida la palabra “autoestima”)…Tenía mi mente programada hacia el mundo exterior (darlo todo). No conocía mi interior”.

“Estos comportamientos influían en mi forma de relacionarme con mi expareja, le entregaba todo y no me valoraba».

“Cuando recuperé mi autoestima y empecé a amarme, mi mundo cambio. Ahora la forma en cómo me comunico con mi nueva pareja es totalmente distinta, es más libre, los conflictos se solucionan sin rencores y malos rollos”.

 

Para que una relación funcione hay varios factores a tomar en cuenta:

Primero: necesitas conocerte, empoderarte y valorarte para construir relaciones más coherentes y duraderas en el tiempo. Cuestiona tus patrones de comportamiento y creencias limitantes que influyen negativamente en tu relación de pareja.  Aquí comparto un post con un ejercicio para tu autoestima (aquí)Ficha 1Espacio Personal

Segundo: necesitáis como pareja tener un espacio en común, donde cada uno se comunique con libertad, flexibilidad y con una actitud colaborativa y de apoyo. Y un espacio individual y personal.

Ficha3 Espacio Pareja

Tercero: la relación necesitas estar libre de manipulación, control y temores. Ambos sois personas libres y compartís un espacio. Nadie es mejor, ni peor. Conciliar, negociar y trabajar para hacer cambios es el mejor camino para aumentar el bienestar de la relación.

Cuarto: cuando te emparejas formáis un equipo sólido, pero al mismo tiempo flexible y necesitáis estar dispuestos a construir y no generar guerras atómicas.

 

“Cuando una pareja convive, también forma un equipo”

Parejas equipo

Pero un equipo ¿Para qué?

Un equipo que respeta el espacio de cada uno y alimenta el espacio en común a través del intercambio de afecto y con actitudes proactivas que incremente el sentiros bien y a gusto juntos.

 

Un equipo para motivaros y reforzaros positivamente. También para reconocer las equivocaciones, pediros perdón cuando sea necesario y no guardar rencores que sólo conducen al dolor.

 

Un equipo para expresaros afecto dentro y fuera de la intimidad. Hacer lo necesario para cultivar el lenguaje del amor. La chispa amorosa tenéis que conservarla siempre. Soy amig@s, compañer@s, pero también amantes. También puedes leer: cómo mejorar tu psicosexualiad

 

Un equipo para solucionar conflictos de la mejor manera posible: hablaros y escucharos siempre. Hay solución siempre que dos quieran y se pongan de acuerdo para encontrarlas.  Leer post sobre 6 errores de comunicación.

 

Un equipo para formar una familia: tener hijos propios, mejorar la comunicación con los hijos de tu nueva pareja o decidir ser una familia de dos.

 

Un equipo para gestionar adecuadamente las finanzas: respetar las finanzas de cada uno, cuidar las finanzas compartidas con consciencia. Además generar actitudes de apoyo, respeto y colaboración.

 

Un equipo para apoyaros en las buenas y las malas. En las épocas complejas y difíciles de uno de los dos. Estar presentes, escucharos y sentir la compañía del otro.

 

Un equipo para celebrar juntos los triunfos de cada uno y los compartidos. Un equipo para promover metas y propósitos individuales y conjuntos.

Y también aceptar que los equipos terminan.  Es necesario y saludable aceptar tu propio camino y aceptar y respetar el camino elegido por tu expareja.   Cada persona es un mundo y cada persona es libre para crecer y amar.

 

 

 

Publicado en: Familia, Vida en Pareja, Vida íntima Etiquetado como: autoestima, comunicación, convivencia, Emociones, Equipo, familia, Vida de pareja

En busca de una vida digna

15 septiembre, 2015 Por Euri Mérida

Diversidad y Apoyo

En el blog hoy, quiero hablaros de la búsqueda de una vida digna, pero también de la necesidad de dar nuestro apoyo a todas aquellas personas que salen de sus países por mar, tierra y aire para huir del horror de la guerra y el hambre.

 

«Superar la pobreza no es un gesto de caridad. Es una acto de justicia. Es la protección de un derecho humano fundamental, el derecho a la dignidad y a la vida decente»   Nelson Mandela.

 

El mundo en estos momentos tiene un gran desequilibro, y se está notando cada vez más, por lo que ya no podemos mirar hacia otro lado. Es necesario alzar la voz  y trabajar por la dignidad y los derechos humanos.

 

Desde mi pequeño blog, hago un llamamiento a las naciones más ricas a que no miren hacia otro lado, ante la situación límite de mujeres, hombres y  niños que huyen del horror y de la guerra en sus países.

 

Con todo lo que está ocurriendo en estos momentos…  ¿Otro mundo es posible?

Sí es posible, pero…

–Cuando logremos un mayor equilibrio y se repartan las riquezas con transparencia, porque en este mundo hay riquezas y muchas.

-Cuando se terminen las guerras (de todo tipo), porque sí es posible dialogar y llegar acuerdos.

-Cuando ayudemos a otros pueblos a emerger. Y sí es posible ayudar a otros pueblos a ser más prósperos.

-Porque el mundo de hoy no es el mundo del siglo XVIII.  Hoy contamos con más conocimiento y tecnología para mejorar la calidad de vida de las personas y el planeta. Hay dinero para alimentos y medicinas.  En la actualidad existen científicos y expertos con ideas geniales (probadas) para mejorar este planeta. 

-Otro mundo es posible: cuando dejemos de construir vallas (barreras) y conectemos sinceramente con otros seres humanos que son como tú y cómo yo.

 

«No debemos permanecer indiferentes ante el drama humano de miles de refugiados que buscan una vida digna»

«Un mundo no es sostenible con el enriquecimiento de unos pocos y el empobrecimiento del resto de ciudadanos de este mundo»

 

 

Una Danza Para Recordar y Emocionarse

fdanzaprima

Este año estuve con mi familia de visita en Gijón (Asturias), una tierra con gente amable y acogedora. Una tierra mágica  y  de emigrantes de ayer y de hoy. Porque hoy miles de personas, siguen partiendo en busca de nuevas oportunidades laborales en otros países.

Y participamos en una danza en la playa de San Lorenzo, le llaman la Danza Prima y es en homenaje a aquellos emigrantes que un día tuvieron que partir a América y a otras partes del mundo.

Nos juntamos en la playa y en el paseo marítimo muchas personas (entrañable fue ver a familias enteras, amigos y desconocidos cogidos del dedo meñique para danzar y cantar).

Formamos una gran cadena humana. Muchos  se nos salieron las lagrimas, nos emocionamos y sentimos la energía del grupo.

Un verdadero homenaje que me hace pensar en la energía y fuerza de las personas cuando se unen.

Me hace pensar:

  • En el poder de la gente para construir y transformar este mundo.

 

  • En el poder de la gente para abrir la mente y el corazón y dar pasos para su crecimiento interior.

 

  • En el poder de la gente para ser solidarios y apoyaros los unos a los otros.

 

  • En el poder de la gente para derribar barreras y exigir a las grandes naciones acabar con las guerras, repartir las riquezas con transparencia  y construir caminos para la paz entre las culturas y el equilibrio planetario. 

¿A qué estamos esperando para empezar a construir nuevas vías de comunicación, paz y entendimiento?  

«Cuando observamos las diferentes civilizaciones y vemos los muy distintos estilos de vida a los cuales el individuo ha debido conformarse y a cuyo desarrollo ha debido contribuir, sentimos renovarse nuestra esperanza en la humanidad y en sus potencialidades».

Magaret Mead – Antropóloga

Mundo

Riquezas de la diversidad

«Siempre hemos migrado de un territorio a otro y lo seguiremos haciendo»

-El flujo de las migraciones humanas no es nuevo, ha estado presente siempre y lo seguirá estando.

-Desde hace millones de años hasta nuestros días, hemos ido evolucionando y moviéndonos de un sitio a otro por diferentes motivos.

-Las miles de personas que a diario deciden arriesgarse y cruzar las fronteras de sus lugares de origen, lo hacen por multitud de circunstancias como lo hicieron nuestros antepasados.

–El ser humano es un ser social y un explorador, aspecto que ha contribuido a una mezcla cultural rica y variada.

Colores, ritmos, emociones, lenguas, humores, sabores, olores, estilos de comportamiento, costumbres, alimentos y más palabras definen la diversidad humana que puebla nuestro pequeño y hermoso planeta.

Cada persona lleva un legado rico en experiencias y conocimientos que favorecen de manera incalculable la construcción de sociedades más tolerantes, abiertas y flexibles.

Diversidad Humana

En los flujos migratorios hay situaciones complejas y todas se pueden resolverse  (estudios así lo indican).  A la vez   hay una rica diversidad de conocimientos y experiencias que nos sirven a tod@s de aprendizaje y crecimiento.

Recuerdo una pregunta que le hicieron a un niño pequeño en un programa de televisión… ¿Cuántos niños extranjeros hay en tu clase? y el niño respondió:  «No sé… somos todos niños».

 

Comparto una entrevista a Leonardo Boff – Filósofo y Escritor 

Sobre valores, diversidad y convivencia

Finalmente: aquí tienes 3 enlaces de organizaciones que trabajan con diferentes refugiados en el mundo y solicitan cada día apoyo para su labor humanitaria:

*Médicos Sin Fronteras

También puedes leer una carta de médicos sin fronteras a los lideres mundiales

*Cruz Roja

*Savethechildren

 

Tu comentario también es importante…

 

 

 

 

 

_______________________

Foto (2) (Danza Prima en Gijón)

Fuente: http://www.gijon.info

 

 

 


 

 

 

Publicado en: Familia, Motivación para emprender, Salud Etiquetado como: Apoyo, comunicación, Derechos humanos, Diversidad humana, familia, Refugiados, solidaridad, Vida digna

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