Ser buena persona, sin caer en el buenismo

Año nuevo vida nueva 🙂 2024 es una nueva oportunidad para NACER DE NUEVO EN VIDA. Superar reveses, crisis o problemas con VALENTÍA, FE, PERSEVERANCIA y algo de lo que no se habla mucho hoy en día y es sobre cómo SER BUENA PERSONA sin caer en el buenismo.

Vamos a decirlo ALTO Y CLARO, SER BUENAS PERSONAS.

Lamentablemente se confunde con buenismo y no tiene nada que ver. Según la RAE buenismo es: actitud de quien ante los conflictos rebaja su gravedad, cede con benevolencia o actúa con excesiva tolerancia.

Y repito, no tiene nada que ver con ser buenas personas.

Buenismos es en realidad tener la autoestima por los suelos y permitir que todo el mundo te pisotee y manipule a su antojo.

Detrás del buenismo está el ego (aparentar ser lo que no eres, chantajes emocionales, dependencias y en el fondo, buscar la aprobación de la sociedad).

Una buena persona tiene fuerza interior y no busca la aprobación de los demás. Tiene una autoestima saludable, es compasiva consigo misma y con los demás.

Buenismo es…

#. No tener autoestima, no valorarte y estar esperando que los demás te quieran y valoren.

#. No saber poner límites. No saber decir no y tampoco sí. Dicho coloquialmente (ser blando) por lo que dejas que los demás te controlen y manipulen.

#. Estar pendiente a lo que diga la familia, la pareja, los amigos, la sociedad y el “papá Estado» para comportarte de una manera u otra.

#. Mentirte a ti mismo y ser lo que no eres.

#. Sufrir por estar esperando respuestas de otras personas. Ejemplo: llamadas de teléfono, visitas a casa, redes sociales, me gusta, no me gusta, etc.

#. Chantajear a los demás con sentimientos de tristeza, miedo o enfado.

#. Ir por la vida con una balanza: yo doy más y tú no das nada. Hipocresía.

#. Dar a los demás pero esperando recibir algo de ellos y sino te dan lo que quieres, sufres.

#. Exigirte y exigir a los demás: lo que yo quiero, cuando yo lo quiero y como yo lo quiero.

#. Debilidad y falta de fuerza de voluntad para desarrollar sus propósitos y vivir su propia vida

Ahora vamos a ver las diferencias

Una buena persona…

#. Tiene una autoestima saludable y fuerte: se respeta, se valora y se acepta (lo que te gusta y lo que no). No se deja llevar por la dictadura del ego y escucha la voz de su alma.

#. Es valiente (no blando) y cuando hay que poner límites los pone y cuando hay que decir no, lo hace y cuando hay que decir sí, también.

#. Reconoce y desarrolla talentos: los expresa sin temores, emprende y los pone al servicio de los demás.

#. Es coherente con los pensamientos, sentimientos y comportamientos.

#. Es paciente y calmada. No busca conflictos y sí soluciones. Aceptar (no resignarse) cuando las cosas no se pueden cambiar.

#. Tiene fe = compromiso consigo mismo, confianza en la vida y perseverancia. Esta es la verdadera definición.

Recuerda: tener fe es tener un firme compromiso contigo mismo, tener confianza en la vida a pesar de las adversidades y tener perseverancia (constancia y paciencia) en todo lo que hagas en tu camino.

#. Compasiva. No es lástima (ojo). Es sentir el dolor y las alegrías en los demás y en nosotros. Brindar apoyo solidario, acompañamiento y cariño cuando sea necesario y en la medida de nuestras posibilidades.

#. Saber escuchar activamente y tener empatía hacia otras personas sin juzgarlas. Respetar los silencios y los tiempos de cada uno. No intentar dar consejos y hablar demasiado.

#. Dar sin esperar absolutamente nada de otras personas. Dar sin que nadie lo sepa. Es un acto de amor al prójimo íntimo que nadie tiene que saber.

#. Es equivocarse y aprender de los errores con humildad para mejorar como ser humano.

#. Aprende de las equivocaciones y aciertos de los demás. Nos pueden dar muchas enseñanza un niño, una persona mayor, una persona cualquier por la calle, un pájaro, un perro, una flor, etc.

#. Apoya con lo que puede y tenga a su alcance causas sociales que realmente sienta que son auténticas: desde apoyar a personas, animales, la naturaleza, etc.

#. Tiene discernimiento, consciencia e intuición sobre lo que ocurre en su interior y lo que ocurre en el exterior. No se tapa los ojos con una venda ante lo que está pasando en el mundo: hambre, guerras y dolor.

#. Corazón limpio de reconocer culpas, envidias y malos rollos. Estos sentimientos son tóxicos y procura sacarlos del corazón y tener la mochila ligera de equipaje.

#. Desarrolla la mejor versión de sí mismo, sin miedo, con valor y confianza en la vida

#. No culpa a la vida por lo que le pasa, todo lo contrario, abraza la vida y da gracias por los aprendizajes que está teniendo al vivir en este planeta.

#. Don de gente. Hace amistades sin intereses materialistas, económicos o apegos dependientes.

#. No sufre inútilmente y se preocupa por cosas que no han pasado.

#. No se deja engañar o envolver por relaciones tóxicas y dañinas.

#. Saca de paseo la alegría, el amor y la ternura de su niño o niña interior.

Podría seguir añadiendo definiciones, pero vamos a dejarlo hasta aquí. Ahora ya sabes la gran diferencia entre ambas (no tienen nada que ver).

Reivindiquemos Ser Buenas Personas. Siempre es posible ponerse manos a la obra y empezar a dar pasos para auto-transformarnos. Ser nuestra mejor versión aquí y ahora.

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Sugerencias para vivir de otra forma este nuevo año

• Practica la paciencia, el buen humor, la gratitud y sencillez.

• Cultiva el amor en ti, en los demás y en la naturaleza. Cariño, ternura y respeto

• Medita despacio en tu casa o en la naturaleza con más frecuencia.

• Perdónate y perdona. Busca soluciones conscientes ante los conflictos.

• Pide ayuda cuando lo necesites (quítate los disfraces del ego: superman o superwoman). Deja que hable tu corazón y tu alma.

• Haz un favor sin esperar nada a cambio. Cuida un árbol, un huerto o dale unas migas de pan a unos gorriones.

• Delega tareas en tu casa y en el trabajo. Date tus tiempos de descanso

• Habla mirando a los ojos (dieta de móviles y distracciones varias)

• Rompe un hábito dañino o del que eres muy dependiente y sabes que te hace mal

• Disfruta de un delicioso paseo sin prisas, en silencio y atento a la belleza del momento.

• Pinta, escribe, esculpe, vuela, canta en un coro y baila que el momento es ahora

• Ten fe: compromiso contigo, confianza en la vida y perseverancia

• Permítete ser tu mejor versión. Toma fotografías que llenen tu corazón

• Lee libros de superación personal, de la naturaleza y espiritualidad

• Comparte una conversación con una, dos, tres o cuatro personas. Escucha las historias de las personas mayores y los niños (aprenderás de ellos)

• Escucha a los animales, los árboles y las flores con el corazón abierto (aprenderás de ellos)

• Escucha sin juzgar constantemente. Acepta un cumplido y un abrazo

• Comienza y/o termina un proyecto consciente que realmente llene tu alma

• Apoya una causa social: en tu barrio, en tu ciudad, en tu trabajo y cuando tu intuición te diga que es el momento de dar. También puedes apoyar causas como esta: Fundación Bobath (atención a la parálisis cerebral)

• Apoya causas relacionadas con los seres de la naturaleza: animales, árboles, montañas, río, mares, etc. Y sino aporta tu granito de arena: cuidando con cariño las plantas y los animales de tu casa.

• Sé niño, disfruta de algo sencillo y no te compliques. Escucha los seres de la naturaleza con el corazón

• Trátate como un amigo, no seas cruel contigo y permítete equivocarte.

• Cuida tu alimentación. Come más despacio, date un baño prolongado y disfruta momento a momento.

• Mira un paisaje con atención y sé feliz.

• Cultiva tus talentos y emprende con ellos. Enseña a otros tus talentos para que se multipliquen tus saberes y también aprende de otros.

• Cierra los ojos e imagina las olas de la playa. Juega con las olas y la arena.

• Aprende algo que siempre deseaste hacer de niño

• Ponle nombre a 3 estrellas y envía mensajes inspiradores.

• No estás solo o sola. Siempre tenemos compañía, aunque no las veas

• Cultiva nuevas amistades. En cualquier lugar puedes empezar una amistades

• Respira conscientemente despacio y varias veces durante el día

• Piensa en lo que tienes y da gracias por ello. No te quejes tanto de lo que no tienes.

• Pon en práctica: la fortaleza, la templanza y la esperanza

• Mira este video que he preparado para ti con frases de inspiración y motivación para el 2024

Nos vemos pronto en un nuevo post y video. Te invito a suscribirte en el blog Otra Forma De Vivir Tu Vida. Pronto novedades: nuevos contenidos, servicios, actividades y libros 🙂