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Talleres y Cursos online I Web de Euri Mérida. Psicóloga y Formadora

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Especializada en gestión emocional, reinvención personal-profesional y relaciones humanas

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Frases de desarrollo personal y espiritual

56 frases escritas con amor para la humanidad: siente la energía del amor en tu alma

14 febrero, 2022 Por Euri Mérida 12 comentarios

Hoy 14 de febrero día del amor y la amistad, tenemos un post muy especial. Suscriptor@s, lector@s y amig@s de de la comunidad Otra Forma De Vivir Tu Vida, nos conectamos a la frecuencia más poderosa del universo, LA ENERGÍA DEL AMOR.

Juntos creamos un post colaborativo para llevar un poquito de luz al mundo.

Sobre todo en estos momentos en los cuales muchas personas se sienten sin rumbo, desmotivadas, con tristeza, agotadas y con ansiedad generalizada ante la situación actual que vive el mundo.

Cada uno ha aportado su granito de arena a través de la creación de frases de motivación, amor, fortaleza y superación.

Junt@s hemos creado 56 mensajes que salen de nuestros corazones para que te acompañen en estos momentos y a lo largo de todo el año.

Elige las frases que más resuenen contigo y llévalas en tu móvil, en tu tableta, escritas en un papel o impresas. Tenlas cerca para cuando las necesites leer, repetir y sentir a tu lado.

¡GRACIAS DE CORAZÓN! A todas las personas que habéis participado en el post y puesto vuestra energía amorosa en cada mensaje enviado.

Confíamos en que nuestros mensajes de luz recorran el planeta entero y lleguen a vuestras almas.

SIENTE LA ENERGÍA DEL AMOR

Frase 1 🙂

«Por hoy, sólo por hoy me propongo ser Feliz y andar sin apuros.» (para repetir todas las mañanas al levantarse).
 

Frase 2 🙂

«Con el paso del tiempo y esperanza se puede salir de amargas dificultades.»

Alicia Beatriz. Dedicada a las personas ansiosas como Yo.

Frase 3 🙂

«Dejemos de centrarnos en lo que nos desagrada de los demás, pues nos impide ver lo mejor de cada ser humano».


 Frase 4 🙂

«Añádele al menos una gota de miel a cada pensamiento, a cada palabra, a cada acción, a cada idea… Endúlzate la vida, usa la miel que hay en ti».

Harolina. Web: pariendofelicidadautentica.blogspot.com Dedico estas frases a quien le pueda servir de aliento en tiempos difíciles. Me complace poder colaborar con Euri para centrarnos en positivo y nunca dejar a un lado el amor, este debe estar por encima de todas las cosas.

Frase 5 🙂

«Dile a tu mente cosas bonitas: 

    *Dile que vas a salir de esto

    *Dile que hoy será un gran dia

    *Dile que todo va a estar bien

    *Dile que eres único y valioso»

Frase 6 🙂

«Yo quiero, Yo valgo y Yo puedo!»

Rocío R. Dedico estas frases para iluminar a todo aquel que lo lea.

Frase 7 🙂

«Viniste a esta vida para aprender y lo estás haciendo de la mejor manera, transformando la ignorancia en conciencia. Sé amable contigo.»

Frase 8 🙂

«La vida es un misterio, y hoy cuando te levantes y mires al cielo respira el aire puro del amanecer y recuerda agradecer a la vida el momento y la oportunidad de existir para lograr otros desafíos.»

Frase 9 🙂

«Para conocerte bien, observa tus emociones, crece en autoconocimiento y aprende a conectar con la brújula que llevas dentro, esa que te hace sentirte coherentemente en equilibrio.

Marybel Moreno. Web: redsutil Dedico estas frases a los que se sienten engañados.

Frase 10 🙂

«Solo tú eres capaz de revertir la situación y replantear tus anhelos.»

«Si te suscitan más adversidades, quiere decir que eres más fuerte que los demás.»

Roel Antunez. Dedicado a todas las personas que perdieron a más de un familiar directo y cerraron sus negocios propios a causa de esta pandemia.

ABRAZOS, CONFIANZA, VIVE LA VIDA CON AMOR

Frase 11 🙂

«Te envío un abrazo cargado de energía y amistad. Te pido que lo recuerdes cada vez que sientas cualquier emoción que te produzca daño. No estás sol@.»

Frase 12 🙂

«Cuando llamen a tu puerta el miedo y la soledad, invítales a entrar unos minutos, salúdales y acepta que en estos momentos forman parte de tu vida, pero no les dejes permanecer demasiado tiempo en el interior de tu casa.

Recuerda entonces los abrazos que todos nosotros te mandamos…nunca caducan.»

Trina. Dedicada a las personas que están sufriendo por cualquier circunstancia y a las personas que se encuentran solas o tristes.

Frase 13 🙂

«Nunca dejes que nada ni nadie te desanime o te diga no puedes, confía en ti recuerda que tu super poder es que eres humano y puedes hacer de todo con preparación.»

Frase 14 🙂

«¡Hey tú! , sé que tienes problemas pero también recuerda que existen soluciones, tal vez tengas miedo tratando de resolver pero tu miedo te dará el valor suficiente para lograrlo.» Renato Torres.

Frase 15 🙂

«Cree en ti, más que en nadie y más que en nada de este mundo.»

Frase 16 🙂

«Ámate en la gloria y ámate en la devastación, ámate sin condiciones»

Susi Grau. Web: www.susi-grau-cardus.es

Frase 17 🙂

«Hoy está todo oscuro, pero mañana saldrá de nuevo el Sol para iluminar tu vida de nuevo con su luz.»

Frase 18 🙂

«Cuando se cierra una puerta, hay otras muchas esperando que llamemos a ellas para abrirse.»  Cristina Sánchez.

Frase 19 🙂

«Vive la vida con amor
Eso no duele.
Duele, sólo 
La vida, que no se Vive,
Con Amor.»

Frase 20 🙂

«Sentir, mi alma llena de historias, silencios de la Tierra, donde se escucha Paz. Miro la Luna Llena, veo sueños hechos realidad.»

Memi Campitelli. Para todos aquellos que anhelamos La Inmensidad del Cosmos en Paz, Amor y Serenidad.

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CAMBIOS, RESPIRAR Y ACEPTAR

Frase 21 🙂

«Cuando cambias el modo en que ves las cosas, las cosas que ves cambian también.»

Frase 22 🙂

«Respirar lentamente es como un ancla en medio de una tormenta emocional: el ancla no hará que la tormenta se vaya, pero te mantendrá firme hasta que pase.» Miriam M. Web: psicorumbo.com/regalo

Frase 23 🙂

«Me amo y me acepto tal y como soy y dónde estoy ahora.»

Frase 24 🙂

«Se tú el cambio que quieres ver en el mundo.» «Todo en mi mundo está bien.»

Frase 25 🙂

«Sólo me esperan cosas buenas.»

Granada. Frases que me ayudan mucho y espero que a vosotros también.

Frase 26 🙂

«Es tan importante disfrutar del camino como llegar a la meta.»

Frase 27 🙂

«No busques culpables, encuentra responsables.»

R. G. Dedicado para los que sufren por los resultados y a los autónomos.

Frase 28 🙂

«No hay bien ni mal que cien años dure (ni cuerpo que lo resista) Sabiduría agraria paterna.» 

Frase 29 🙂

«Hay que buscar los buenos ratos, que los malos vienen solo.» 

Rebeca. Dedicado a todas las abuelas del mundo.

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EL AMOR ES ENERGÍA, RESPETO Y LIBERTAD

Frase 30 🙂

«El AMOR es la ENERGÍA que hay dentro de tí cuando haces algo bueno por otra persona de forma desinteresada. Tú sabes cómo se siente porque no hay SENSACIÓN IGUAL y tan beneficiosa para tu ser.»

Frase 31 🙂

«Hay 40.000 neuronas gestionando tus emociones sabiamente. Aprende a oirlas. Están en tu corazón… No ignores esa corazonada y quiérete todos los días un poquito más.»

Lorea. Dedicado al amor y la amistad.

Frase 32 🙂

«Toda mujer MERECE tener a su lado a un hombre emocionalmente sano que la ame, valore y respete.

Y junto a él construir desde el amor y la libre elección una relación de pareja sana que la motive en los momentos felices y la sostenga en los momentos difíciles.»
 

Frase 33 🙂

«Un amigo es aquella persona a la que eliges desde tu corazón como familia y que está siempre para ti en los momentos de dicha y sobre todo en aquellas circunstancias que representen desafíos para ti.

Si tienes un amigo jamás te sentirás solo en la vida, tendrás en tus manos un tesoro maravilloso. Agradécelo y comparte el mayor tiempo posible con tus amistades.»

Cynthia. Web: cynthiaoliverio.com

PAZ INTERIOR, COMPARTIR Y AMARNOS

Frase 34 🙂

Mi frase de siempre y para todos es «armonía y paz interior.»

Frase 35 🙂

«Día a día, en todos los sentidos, mi vida mejora y mejora.» Mercedes.

Frase 36 🙂

«La vida cuanto más vacía más pesa, ama y comparte, sentirás cómo tu vida es fuente de luz.»

Frase 37 🙂

«Estamos en este mundo para convivir en armonía. Quienes lo saben no luchan entre sí y alcanzan la paz interior.» Fuensanta.

Frase 38 🙂

«Cada vez que te sientas desesperada ÁMATE un poco más ¡sin limites y a lo loco!»

Frase 39 🙂

«Ser AMOR no es sinónimo de ser idiota: decir “no” es también un acto de AMOR.»

Ana B. Web: accion con alegría. Dedico estas frases a las personas que vibran en el AMOR y que por momentos pierden la esperanza.

Frase 40 🙂

«Ayudar a los demás, te gratifica y te completa como persona.»

Frase 41 🙂

«Cada día tienes un reto, que sea mejor que el anterior y debes proponértelo al despertar todas las mañanas.»

M.Carmen. Gracias y un fuerte abrazo.

Frase 42 🙂

“Sé feliz, es la mejor manera de hacer feliz a todas las personas que te quieren.”

Frase 43 🙂

“Por difícil que sea el reto, nunca abandones tus sueños.” Marga. Un abrazo enorme.

Frase 44 🙂

“Siempre hay un lugar al que acudir en tu corazón para recuperar tu paz.”

Frase 45 🙂

“Pase lo que pase, sé amable contigo” Cristina Martínez. Web: Alhambra Psicólogos

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SUPERACIÓN, VALOR, DISFRUTAR, MÚSICA Y BAILAR

Frase 46 🙂

«Disfruta de las cosas de la vida, disfruta de los amigos, vive la vida y vive el presente.» Javi R.

Frase 47 🙂

«Cuando inicies un camino disfruta del paisaje, las subidas, las bajadas y los llanos.»

Frase 48 🙂

«Si las hormigas se unen son capaces de vencer a un león.»

Guille R. Las dedico a las personas conscientes de la situación actual.

Frase 49 🙂

“Los años pasan volando y más si te angustias. No desperdicies tu tiempo pensando en el pasado o sufriendo por un futuro que no ha llegado. Construye tu presente ahora. Vive de otra forma tu vida, desde la conexión con tu corazón y con tu alma.”

Frase 50 🙂

“En el camino te encontrarás muchos obstáculos y dolor, pero también señales que te ayudarán a sanar por dentro, sacar brillo a tus talentos, aumentar la confianza en ti mism@ y sentirte con mayor quietud interior. Estate atent@ a las señales que te da la vida en este mismo momento.”

Euri M. Recibe un regalo. Dedicado a personas sensibles que quieran reinventarse y transformar sus vidas.

Frase 51 🙂

«Ya has atravesado por tanto, has superado tantas cosas y sÍ ha dolido mucho, pero sigues aquí enter@, en pedazos o remendado, estás  aquí, y estas aquí solo por algo, porque eres grande, eres grande por ti y para ti.«

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Frase 52 🙂

» Busca sanar, no te afanes, ve lento, aférrate a algo que te motive: no una persona,  aférrate a un hobbie, un pasatiempo, una actividad que te ayude.

Sea lo que sea que te suceda en estos momentos, de a poco lo iras superando, eres un alma grande, eres un ser hermos@, eres únic@ y vales tanto.»

Frase 53 🙂

«Date tiempo de sanar y de reenamorarte de ti. Recuerda todo lo que eres y has hecho, tienes tanto por vivir, por hacer, por conocer…

Solo cuídate, ámate, date tiempo, ya verás que poco a poco lo irás superando.»

Frases 54 🙂

«Que el universo te cubra con la más pura y grande de las energías y que a partir de ahora logres ver ese maravilloso ser que eres y todo lo que vales, no  desperdicies tu tiempo, tu vida y tu energía donde no lo vale, te deseo que lleguen todas las bendiciones a tu vida.» 

S. Samobe. Un fuerte abrazo. Dedico estos mensajes a ti, que te levantas y por más que buscas, a veces no encuentras motivos, te desanimas, te pones triste, decaes, esto es para ti, -hombre o mujer-. 

Frase 55 🙂

«La música y el baile nos dan vitalidad, nos quitan las penas y hace que el amor perdure en nuestros corazones. Baila cada día y sentirás cómo te cambia la vida.»

Frase 56 🙂

«Mirando al mar soñé que un día todo cambiaría. La felicidad, el amor y la suerte nacen y se desarrollan en nuestro interior.»

Angelines, Julián y Javi. Dedicado a quienes necesitan sonreír y alegrar el corazón.

Publicado en: Autocuidados, Autoestima, Motivación para emprender, Serenidad emocional Etiquetado como: Autocuidados, Frases de desarrollo personal y espiritual, Frases de motivación, Gestión de las emociones, Superación personal

30 frases de desarrollo personal y espiritual

13 abril, 2015 Por Euri Mérida

 

Imagen 1 frases

Hoy en el blog he recopilado 30 frases de desarrollo personal y espiritual de Krishnamurti, Louise L. Hay y Virginia Satir.  Seres humanos con un conocimiento profundo de la vida.  Los tres con mensajes, estilos diferentes de comunicar y de dejar huella, pero con un mensaje común:  El crecimiento interior y espiritual para vivir de otra forma, sentir felicidad y armonía.

Imagen 2 frases de desarrollo personal y espiritual

Jiddu Krishnamurti, fue un conocido escritor y orador en materia filosófica y espiritual. A la edad de 90 años dio una conferencia en la ONU acerca de la paz y la conciencia, y recibió la Medalla de la Paz de la ONU en 1984. Su última conferencia fue dada un mes antes de su muerte en 1986.

Fue autor de varios libros, entre ellos La libertad primera y última libertad, La única revolución y Las notas de Krishnamurti.

 

1. Revolución interior

“Pensamos que a través de una revolución exterior podemos generar un mundo nuevo basado en lo que debiera ser.

Al contrario, la revolución puede darse solamente en el centro, en la psique, de esa manera sí se provocará una verdadera revolución exterior;

Pero hagamos lo que hagamos, una simple revolución externa no producirá una revolución interior”.

 

2. Silencio y comprensión

“Entendemos algo completamente cuando estamos muy serenos. Es en el silencio donde se da la comprensión, no en la charla”.

 

3.Entender la vida

“Entender la vida es entendernos a nosotros mismos, y eso es tanto el principio como el fin de la enseñanza. La educación no es simplemente adquirir conocimientos, recopilar y relacionar hechos; es ver el significado de la vida como un todo”.

 

4. Conócete a ti mismo

“Conócete a ti mismo; y una vez que te conozcas podrás tratar los problemas cotidianos. El conocimiento de sí mismo trae consigo tranquilidad para la mente, y sólo en ese estado puede hacerse presente la verdad”.

 

5.Conflicto

“El conflicto es la negación de lo que es o la huida de lo que es; no existe más conflicto que ése. Nuestro conflicto se vuelve cada vez más complejo e insoluble porque no afrontamos lo que es”.

 

6. Confianza

“La confianza surge, no es posible fabricarla con la mente. La confianza se genera experimentando y descubriendo, no experimentado con creencias, teorías o recuerdos, sino con la experiencia del autoconocimiento.
Esta confianza o fe no es autoimpuesta, ni se identifica con las creencias ni con la formulación o la esperanza. No es un resultado del deseo de auto expandirse”.

 

7. Ahora

“El ahora tiene un mayor significado que el mañana. Todo el tiempo está en el ahora, entender el ahora es estar libre del tiempo”.
Commentaries on living

 

8. Tiempo

“Cada desafío y cada respuesta se acumulan en el cerebro en forma de experiencias; y a partir de esa acumulación actuamos, pensamos, sentimos, funcionamos psicológicamente, y eso es el tiempo”.

 

9. Tranquilidad

“Cuando repetimos durante un tiempo ciertas palabras, nuestra mente se aquieta; mediante ciertas posturas y una determinada forma de respirar, podremos también forzarla a reducir su actividad. Es decir, a través de ciertos trucos de disciplina y conformidad, la mente, se aquieta; pero, ¿En verdad lo está?”

 

10. Sabiduría

No es posible producir la sabiduría; la sabiduría es algo natural, espontánea, libre. No es una mercancía que se pueda comprar a un gurú, o a un maestro con la disciplina como precio. La sabiduría, no tiene nada que ver con el conocimiento.

Del libro:
Título: Dichos de Krishnamurti. J. Krishnamurti. Editorial Sirio

 Imagen 3 fraseses

Loise L Hay, es escritora y oradora. Considerada una de las figuras más representativas del movimiento del Nuevo Pensamiento y de los libros de autoayuda. En la actualidad, a pesar de su avanzada edad, además de ofrecer conferencias  y trabajar en su fundación, disfruta de la pintura, la jardinería y el baile en su casa de San Diego. Estados Unidos.

Es autora de diversos libros entre ellos el famoso libro. Usted puede sanar su vida, escrito en el año 1984.

 

11. “Me veo a mí mismo con los ojos del amor y estoy a salvo”.

 

12. “Creo en mi propio poder de cambiar”. “Me doy permiso para aprender”.

 

13. “Aprobarse y aceptarse a uno mismo en el “ahora” es la clave de los cambios positivos”.

 

14. “La prosperidad infinita me pertenece para compartirla. Es una bendición para mí”.

 

15. “Reclamo mi poder y amorosamente creo mi propia realidad. Confío en el proceso de la vida”.

 

16. “No hay persona, lugar ni cosa que tenga poder alguno sobre mí. Soy libre”.

 

17. “Acepto con amor todas mis emociones”.

 

18. “Los miedos no son más que pensamientos, y podemos liberarnos de los pensamientos”.

 

19. “Éstos no son más que pensamientos, y los pensamientos se pueden cambiar”.

 

20. “Trato con ternura mi cuerpo y me doy permiso para estar bien”.

Del libro:
Ámate a ti mismo: cambiarás tu vida. Louise L. Hay. Editorial Urano

 

Imagen 4 frases

Virginia Satir. Fue escritora, trabajadora social y psicoterapeuta. Conocida especialmente por su enfoque de terapia familiar. Pionera en la terapia sistémica. Sus libros más famosos son Terapia familiar paso a paso, En Contacto Íntimo: Cómo relacionarse con uno mismo y Nuevas Relaciones Humanas en el Núcleo Familiar.  Muere en 1988.

 

21. “Veo a la comunicación como una enorme sombrilla que cubre y afecta todo lo que sucede entre los seres humanos”.

 

22. “Toda comunicación es aprendida, podemos cambiarla si así lo deseamos”.

 

23.”Como seres humanos, gozamos de dones muy especiales; de nosotros depende decidir cómo aprovecharemos estos recursos”.

 

24. “Creo que tenemos la energía, la inteligencia, la información, la voluntad, el amor, y la tecnología que pueden ayudarnos a tomar las determinaciones que nos permitan continuar con nuestro proceso evolutivo”.

 

25. “Siempre existe la esperanza de que cambie tu vida, porque tienes la capacidad de aprender cosas nuevas”.

 

26. “Por favor, recuerda que tus pensamientos, actitudes y percepciones tienen ya un gran poder”.

 

27. “Al ver un vaso medio lleno, podrías describirlo como medio lleno, lo que servirá para elevar tu energía y te brindará sentimientos positivos. O también puedes considerarlo medio vacío, lo que disminuirá tu energía y evocará emociones negativas”.

 

28. “Amar de verdad significa: No te pondré condiciones, ni las aceptaré de ti”. Se respeta la integridad del individuo”.

 

29. “Para que sobrevivan el planeta y sus habitantes, tenemos que desarrollar nuestra capacidad para vivir armoniosamente juntos. Para mí, esto significa aprender a ser congruentes, y conduce a la consecución de una condición más humana”.

 

30. “Cuando me siento bien conmigo y me agrado, hay magnificas posibilidades de que pueda enfrentar la vida desde una postura de dignidad, sinceridad, fortaleza, amor y realidad”.

Del libro: Nuevas relaciones humanas en el núcleo familiar. Virginia Satir. Editorial Pax México.

Publicado en: Autoestima, Mundo Emocional Etiquetado como: Crecimiento interior, Espiritualidad, Frases de desarrollo personal y espiritual

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