consciencia

Conversamos sobre Cristo Jesús con Emilio Carrillo

20 abril, 2025 Por Euri Mérida 2 comentarios

Feliz pascua de RESURRECCIÓN DE CRISTO JESÚS. Todo está cumplido.

Amigos y amigas de otra forma de vivir tu vida. Después de una larga ausencia estoy por aquí para seguir compartiendo artículos y cultivar nuestras almas. Se pasó por nuestro canal de YouTube Euri Mérida, un amigo que estimamos mucho y es Emilio Carrillo.

Conversamos sobre Jesús de Nazaret. Emilio es autor de más de 76 libros, economista, conferenciante, profesor, un maestro para muchas personas y sobre todo una buena persona que nos habla con sencillez, humildad y honestidad sobre las enseñanzas profundas de Jesús de Nazaret – Cristo Jesús.

Emilio Carrillo y su esposa Lola Rumi han escrito un libro que puede ayudarte a entender muchos aspectos de la vida, sabiduría y enseñanzas de Jesús de Nazaret.

Jesús dijo: Porque donde están dos o tres reunidos en mi nombre, allí estoy yo en medio de ellos. Mateo 18:20

Te invito a que vayas a ver el video de la entrevista que tiene una duración de 1.07.01 y si te llega al corazón, vuelve a verlo varias veces, ya que es una invitación a reflexionar sobre nosotros mismos desde dentro.

Recuerda que no estás sola o solo. Estamos muy bien acompañados, confía en la vida, confía en ti y confía en la fuerza más poderosa que existe El Amor (Dios es Amor).

Algunas frases de la entrevista 🙂 También te invito a que tu descubras las tuyas cuando escuches el video:

#. Para mi Cristo es mi mejor amigo.
Es mi guía, es mi orientación, es mi consejero y llena mi vida.

#. Las almas van evolucionando, van reencarnando a través de una cadena de vidas.

#. Pecado en el Nuevo Testamento
No significa: carga, culpa y castigo
Significa: alejamiento
Alejamiento de Dios, de la divinidad y la transcendencia.

#. «Dios a muerto. Esta sociedad ha matado a Dios». Libro: La gaya ciencia.
Friedrich Nietzsche. Expulsamos lo transcendente y la espiritualidad de la vida personal y social.

#. Tenemos que ser conscientes del alejamiento. Muchas personas empezamos a caminar para salir del alejamiento de la divinidad, de lo transcendete – Dios.

#. La buena nueva de Jesús. No estamos solos. Estamos maravillosamente acompañados por Seres De Luz – Ángeles de la guarda.

#. Abrir los ojos a la divinidad. Abrir los ojos a la divinidad que hay en nosotros.

#. CRISTO JESÚS nos dice:
DIOS ES AMOR
y el que no conoce el amor, no conoce a Dios.

#. CRISTO JESÚS nos dice:
Ama a tu prójimo como a ti mismo.

#. Potencias del alma
(Cualidades más importantes de nuestro ser y estamos convocados a hacerlas realidad).

La memoria
La voluntad
El discernimiento

#. Cuando encarnamos el alma
viene con un propósito de vida (Dharma).

#. La vida y cada encarnación es una oportunidad para que llenemos nuestra lámpara de aceite que representa nuestra evolución en autoconsciencia.

#. El alma al encarnar trae consigo unos dones y talentos para que los aplique en esa vida nueva que va a llevar.

#. Los dones y talentos son las cualidades, las facultades y las capacidades innatas que tenemos.

#. Es muy importante descubrir nuestros talentos.

#. Percibir aquello que nos «Entusiasma»

Entusiasma significa: Dios en ti y Dios en mi

#. Justicia y misericordia
En la espiritualidad se nos enseña que la conciliación única posible es el AMOR.

#. Hay que nacer de nuevo…
Resucitar en vida…
Ser buena persona…
Sacar a la luz nuestra MEJOR VERSIÓN

#. Prácticas de vida: Evangelio de Mateo
Sermón de la montaña
Capítulo 5, 6 y 7 (26 prácticas de vida)

#. Prácticas de vida (AMOR)

El amor se expresa con la voz interior que todos tenemos. Nuestra voz interior nos dice:
Cuando eres buena persona y cuando no lo eres.

#. Cristo Jesús nos habla de tener BUENA VOLUNTAD.

#. Cristo Jesús nos habla de la PAZ:
«La paz os dejo, mi paz os doy.» En la espiritualidad oriental
«La paz implica no daño.»

#. PERSEVERANCIA en nuestras prácticas de vida.

#. «Ojos nuevos para un mundo nuevo»
Mahatma Gandhi

#. Dios está en todas las cosas…
Ver todas las cosas con los ojos de Dios.

¡Gracias por hacer posible esta entrevista!

Y cómo dice San Juan de La Cruz:

Mil gracias derramando,
pasó por estos sotos con presura,
y, yéndolos mirando,
con sola su figura
vestidos los dejó de hermosura.

¿Por qué cuidar nuestro árbol interior? Algunas recomendaciones prácticas

16 febrero, 2025 Por Euri Mérida Deja un comentario

Hoy hablamos de por qué y para qué cuidar nuestro árbol interior. Se trata de limpiar todos aquellos programas mentales que impiden que vivamos con mayor consciencia y paz interior.

El árbol es un símbolo de nuestra alma y de lo que se trata es de ir limpiando todo aquello que nos causa: miedos, bloqueos, sufrimiento, quita fuerza y hace que el alma no avance en su camino consciencial y espiritual.

Dicen algunos especialistas en jardinería que la limpieza es una de las tareas del jardín más necesarias. Una auténtica garantía de que nuestras plantas, arbustos o árboles crezcan fuertes, generen nuevos frutos y tengan larga vida.

Una de las definiciones de podar de la RAE es: Eliminar de algo ciertas partes o aspectos por considerarlos innecesarios o negativos.

Tenemos que hacer un ejercicio constante de limpiar, quitar o podar todas aquellas programaciones mentales que nos hacen daño.

Si tenemos el corazón abierto, somos honestos con nosotros mismos y tenemos voluntad, podemos hacer que nuestro árbol se regenere y se fortalezca.

Solo mencionaré algunos de los programas mentales que influyen en nuestras actitudes y son causantes de sufrimiento:

La soberbia: creer que eres superior, engreimiento, sentirte una autoridad o poseedor de algo especial que te hace situarte por encima de los demás: conocimientos, formación, liderazgo, dinero, belleza física, juventud, profesión, fama, éxitos o influencia sobre otras personas.

Esto no lleva a la felicidad sino a todo lo contrario, a la infelicidad, la soledad y el auto-engaño.

La envidia: actitud envidiosa en la que intensamente deseas lo que otros tienen y por tanto experimentas sentimientos de enfado, tristeza, resentimientos, competitividad, frustración, y puede llevar a generar sentimientos más intensos de rencor y odio.

El juicio constante: actitud de autoritarismo, control y situarse como duros jueces de nosotros mismos y de los demás, por ejemplo: esto es bueno o esto es malo, esto me gusta o esto no me gusta, si no estudias serás un vago toda la vida. Por lo tanto, te vuelves una persona controladora, perfeccionista e intolerante.

Los miedos: vivir sumergidos en miedos de todo tipo, en la angustia, en la preocupación constante y en la inquietud. Los miedos más comunes son: miedo a la muerte, miedo a la enfermedad, miedo a perder el amor de una persona, miedo a perder el dinero, miedo a que te quiten algo, miedo al futuro, etc.

La inferioridad: tener la autoestima por los suelos, no valorarte, no aceptarte y no reconocer tus dones y talentos. No saber poner limites y dejar que otras personas manipulen y controlen tu vida.

El abandono del camino espiritual: sumergirnos en el estrés de este mundo, el vacío del materialismo, la superficialidad y el egoísmo. Influyendo de lleno a que nos separemos del camino espiritual, perdamos la empatía, la compasión, la sencillez y la divinidad que está fuera y dentro de nosotros.

Los apegos: vivir con la idea de que tienes que estar fuertemente apegado a lazos familiares, amistades, creencias, objetos materiales, etc. Exceso de dependencia emocional que generan conflictos, problemas y sufrimiento emocional.

Tenemos que limpiar todos estos programas para poder cuidar nuestro árbol interior ¿Por qué?

#. Porque nuestra alma podrá desarrollar con mayor confianza las tareas que ha venido a realizar y desplegar sus alas para evolucionar plenamente en consciencia.

#. Porque pondrás el ego a tu servicio ( no más superficialidad, soberbia y manipulación) por lo que las actitudes serán más coherentes, habrá mayor armonía emocional y paz interior.

#. Porque al limpiar nuestro árbol de hojas secas y ramas, tendrás el camino preparado para confiar en la vida, auto-conocerte, valorarte, explorar y poner en práctica tus dones y talentos.

#. Porque serás más consciente de que puedes construir relaciones sanas y conscientes. Te relacionarás con otras alma afines con sencillez, verdad y amor incondicional (no dependencia).

#. Porque abrirás la mente y el corazón a la transcendencia de la vida. No estamos solos ya que la divinidad (Dios/a inteligencia amorosa) nos acompaña. Podrás percibir la divinidad en todo lo que te rodea.

Así que adelante, vamos a limpiar y cuidar nuestro árbol interior

Algunas sugerencias para limpiar y cuidar nuestro árbol

#1. Valentía: cuando decides dar el paso para cuidar tu árbol, no puedes hacerlo a medias tintas. ten valor y voluntad para empezar la limpieza de los programas mentales.

#2. Sed de verdad: reflexiona sobre ti mismo (autoconocimiento), hazte preguntas y reflexiona sobre tu vida y tus creencias sobre la vida (¿Quién soy? ¿De dónde vengo? ¿A dónde voy después de morir?).

#3. Reflexiona sobre tus propios programas mentales: ¿Por qué tengo estas actitudes, de dónde me vienen y qué puedo hacer transformarlas? Toma consciencia de cómo condicionan tu vida.

#4. Perdón: aprende a perdonarte y perdonar a otras personas. Para poder cerrar heridas emocionales hay que practicar el perdón incondicional. Da tu perdón sin esperar nada a cambio. Hazlo por tu propia sanación interior y seguir con tu camino con más fuerza y paz interior.

Esta frase de Ho’oponopono puede ayudarte a trabajar el perdón incondicional en tu vida: «lo siento, perdóname, gracias, te amo.»

#5.Apoyo: busca el apoyo de Dios y de personas que son referentes para ti: guías, maestros o personas que se aparecen en tu vida y sientas afinidad con ellas. Todos ellos pueden ser tu apoyo a la hora de hacer la limpieza de tu árbol. No estamos solos.

#6. Baño de humildad: Aléjate de la soberbia. Sé sencillo de corazón y vive la vida con sencillez. Acepta tus fallos y aciertos con humildad. Los verdaderos sabios son sencillos y humildes.

#7. Date una oportunidad a ti mismo: actitud de amistad hacia ti mismo. Si realmente quieres cuidar tu árbol, aprende a valorarte, aceptarte y reconocer la divinidad que llevas dentro. También es fundamental que aceptes y reconozcas tu sombras (lo que no te gusta) para ser más coherente contigo.

#8. Acercamiento a la divinidad: la divinidad está en todo y la llevas dentro de ti. Confía en ti, en la vida y en Dios. Cuidar nuestro árbol interior, es también cuidar nuestra divinidad.

#9. Amistad: procura relacionarte con los demás desde la afinidad álmica, con sencillez, compasión y verdad, no desde el interés material, la soberbia y la superficialidad. Cultiva la amistad, es una gran virtud.

El perfume y el incienso alegran el corazón; la dulzura de la amistad fortalece el ánimo.
(Proverbios 27:9)

«Hay amigos más fieles que un hermano.«
(Proverbios 18:24)

«Hoy elijo ser amable conmigo y aceptar cada parte de mí.»

«Abrazo mis imperfecciones y celebro mi autenticidad.»

«Queridos hermanos, ya que Dios nos ha amado así, también nosotros debemos amarnos los unos a los otros. Nadie ha visto jamás a Dios, pero, si nos amamos los unos a los otros, Dios permanece entre nosotros, y entre nosotros su amor se ha manifestado plenamente.» (Juan 4:11-12)

Consigue la novela Renacer y amar entre cerezos en Amazon. Una novela sobre la amistad, el amor y la superación personal.

Renacer y amar entre cerezos: una novela de superación personal, motivación y amistad

21 junio, 2024 Por Euri Mérida Deja un comentario

Hoy te presento mi primera novela: “Renacer y amar entre cerezos”. Una fuerte tempestad emocional, el valor de la amistad, un amor y un viaje de transformación.

¿De qué trata? Es la historia de una mujer que tras dos cambios inesperados se ve dentro de una tempestad emocional que no sabe muy bien cómo gestionar.

Desconsolada viaja a un país muy lejano y desconocido para ella. En este viaje intentará sanar sus heridas emocionales, reconstruir su corazón y recuperar el rumbo.

Se encontrará con personas desconocidas que le enseñarán grandes lecciones e igualmente descubrirá el poder sanador de los seres de la naturaleza: las montañas, el agua, la tierra, los árboles, las flores y otros seres que no ven, pero que la acompañan en sus aventuras.

Para desahogarse emocionalmente escribirá distintas cartas….y ya no te cuento más para que vayas a leerla, pero no la leas de cualquier forma, hazlo desde el corazón, que sea tu alma la que lea Renacer y amar entre cerezos.

La vida es un viaje lleno de aventuras, altibajos, crisis, reveses, senderos difíciles, senderos bellos, días de sol, días de lluvia, días de alegrías y días de dolor. Todas y todos hemos experimentado las noches oscuras del alma, pero gracias a las noches oscuras del alma, podemos ver nuevos amaneceres y hasta bellos arco iris.

Cada dificultad, cada tropezón y cada caída que experimentamos es una oportunidad para renacer, volver a empezar y vivir de otra forma la vida. No estamos solos y solas.

Renacer y amar entre cerezos tiene mensajes muy profundos que te harán reflexionar y fortalecer tu corazón. Es un canto a la vida, a la amistad y a la fuerza del amor que hay en ti, en mi y en todos.

¿En quién me inspiré al escribir esta novela?

A través de mi experiencia profesional como psicóloga tanto en consulta como a través de mis talleres, charlas y conferencias, he conocido a muchas mujeres y hombres que estaban viviendo experiencias dolorosas de reveses o crisis en diferentes áreas, tanto en lo personal, como en lo profesional.

He sido testigo de cómo muchos de ellos han recuperado el rumbo de sus vidas, han sanado su corazón y han aprendiendo a vivir de otra forma.

El alma de las escritoras y los escritores está dentro de sus obras, sino sería una obra artificial, sin vida, fría y sin ternura. Por lo tanto también estoy en la novela. Si no, no podría escribir y dar vida a Renacer y amar entre cerezos.

También me inspiré en la madre naturaleza y su poder sanador. Tomé como referencia un árbol sagrado para los japoneses y en otras tierras del planeta. El árbol del cerezo en estado de floración durante la primavera y en especial la flor del cerezo, llamada en japonés: Sakura.

Doy gracias de corazón a mis seres amados, a las musas y sobre todo a la providencia que desde los cielos me apoyaron para iniciarla en el 2017 y finalizar en el 2024. Es una alegría y un gozo inmenso verla nacer y sobre todo compartirla contigo, querida lectora y lector.

¿Cuál es mi intención al escribir esta novela?

Que te sirva de inspiración, de fuerza, y de motivación para vencer miedos, superar duelos emocionales y obstáculos que te encuentres en el camino. Es una invitación a que cultives la confianza en ti y la confianza en la vida. Es una invitación a descubrir la fuerza sanadora del amor.

Quiero leerla ¿Dónde la compro?

Puedes conseguirla en formato libro de papel y digital en mi web en este enlace (Novela).

Quiero escribir, pero no me atrevo

No esperes a mañana. Si sientes el llamado de escribir, sacúdete las inseguridades y miedos (reduce el volumen en tu cabeza). Lo que tengas que hacer hazlo ahora. Empieza escribiendo lluvia de ideas, no pares, sigue y sigue. Ya tendrás tiempo de ordenar las ideas y ponerlas bonitas. Importante: busca un buen coach de escritura, un editor o editora que te acompañen con paciencia y empatía en el proceso hasta publicar tu libro.

Mini video sobre la novela en YouTube

Me entrevistó Débora Weller, coach de escritura

Visionarias detrás de sus libros

Un abrazo y nos vemos pronto…

Euri 🙂

Felipa La Castañera. Relato de vida y consciencia

9 noviembre, 2023 Por Euri Mérida Deja un comentario

Hoy compartimos en el blog un relato escrito por Gustavo Adolfo Sánchez Díaz, suscriptor de Otra Forma De Vivir Tu vida y participante de las conferencias que imparto en Madrid. Muchas gracias Gustavo, por este hermoso relato contado con sencillez, sabiduría y consciencia 🙂

FELIPA LA CASTEÑERA

Narrador

Dando la vuelta a la ermita
En una tarde cualquiera
Ataviada con capita
Hace lumbre en su marmita
Felipa La Castañera

Desde lejos se divisa
Sobre la calle empedrada
Es su rostro una sonrisa
Con llamativa camisa
Y con su tez encarnada

Raído gorro de pana
Abrígale del relente
Toscos sus guantes de lana
Que semana tras semana
Zurce trabajosamente

Pasa ya de los setenta
Mas, conserva la apostura
Siempre jovial y contenta
Su mirada siempre atenta
De sagaz desenvoltura

Levántase muy temprano
Con los primeros albores
En invierno y en verano
Antes que el sol soberano
Despavile los sopores

Recuerdo cuando era un niño
Con mi madre de la mano
Me miraba con cariño
Y en su bello rostro un guiño
Sublimábase lo humano

Carbón negro y negra suerte
De un pasado desabrido
En vano esperó la muerte
Corrió el sino a socorrerte
Y en su bandeja ofrecerte
Un mundo más colorido

Nacida en humilde choza
Lunes de carnestolendas
De un tal Justino Mendoza
Su madre una hermosa moza
Muy buena y de escasa hacienda

Transcurría la posguerra
En su aldeíta de Soria
Allá a lo lejos, la sierra
De rojo color su tierra
Almas de paz transitoria

Era el padre de Felipa
Hombre tozudo y huraño
Fumaba tabaco en pipa
Abultado rostro y tripa
Con mala baba y tacaño

Trabajaba de peón
En la hacienda de don Pío
Sin otra preocupación
Que darse satisfacción
Apurando su porrón
Para combatir el frío

Con su patrón a diario
Andaba siempre a la gresca
Justino el estrafalario
Maledicente y primario
Maestro en la picaresca

Cuando llegaba a su casa
Tal melopea llevaba
Que el señor, con mucha guasa
Trastabillaba sin tasa
Que ni llaves encontraba

JUSTINO

¡Felipa, pon me la cena
Qué de hambre vengo muerto!
Busca bien en la alacena

NARRADOR

La niña, llena de pena
Encontrábase en el huerto

JUSTINO

Y no te olvides del vino
Para aclararme el gaznate
Me da igual tinto que fino
Aguardiente o marrasquino
Y de comer, vah! un tomate

NARRADOR

Felipa salió corriendo
Como alma que el diablo lleva
No sin antes recoger
Lo que en el atardecer
En su cesto iba poniendo

La pobre madre, sufría
Siempre en silencio, callaba
Y lo que más le afligía
Era que día tras día
Su vida no mejoraba

Aún de natural talante
Cantarina y soñadora
Tornábasele el semblante
Ya no era la de antes
La bella y simpar Aurora

Ocupábase en tejer
Gorros, bufandas, manoplas
Del alba al anochecer
Concentrada en su quehacer
y canturreando coplas

AURORA (CANCION)

!!Descarriló el tren expreso
Una mañana de abril
Y aquel descarrilamiento
Hizo a Adelina Feliz!!!

JUSTINO

¡Cierre el pico La Piquer
Déjame beber tranquilo
¿No hay cosas mejor que hacer?
¡Mis calcetines tejer!
Como vaya, te espabilo

NARRADOR

Así un día y otro día
Y tras otro día, otro
Aguantar más, no podía
Ni Podía, ni quería
Mejor, tortura en el potro

Charlaba con sus vecinas
Para desahogar sus penas
Cómodas en la cocina
Comiendo pan y cecina
Que les servía de cena

Era Maruja Pinzón
La mayor del vencindario
Su manos como el tizón
De manosear carbón
En tiempos ya legendarios

MARUJA PINZON

¡Pues, yo recuerdo a Miguel
Mi Miguelin, lo llamaba
Muy mañoso, alegre y fiel
Mas, un mal día cruel
La parca se lo llevaba
Se me cayó de un tejado
Que yo le mandé a subir
Era un tanto despistado
Nunca guardaba cuidado
No le pude prevenir

Se pegó tal estacazo
Con el peso que tenía
¡Que tremendo batacazo!
Aquí una pierna, allá un brazo
Miguelin del alma mía.

NARRADOR

Lo narró con tanto ahínco
Sin omitir ni un detalle
Que todas dieron no un brinco
Ni dos, ni tres, sino cinco
Y se escuchó hasta en la calle

Rosa, la del Pijoaparte
Se sintió un tanto vilenta
Enseguida tomó parte

ROSA

¡No quisiera yo culparte
Esto te pasa por lenta!

MARUJA PINZON

No me zahieras, Rosilla
Que a mi rostro acude el llanto
Siempre has sido un tanto pilla
Venga, termina ya esa mantilla
Que más se asemeja a un manto

AURORA

Bueno mujeres, en paz

NARRADOR

Les rogó Aurora apremiante

AURORA

Yo no me siento capaz
Vivo con un antifaz
Y esta charla lenguaraz
La considero cargante

ROSA

¡Tú, lo que tienes que hacer
Sin prisa pero si pausa
Es camelarte al Justiono
Ponle tareas, pardiez
Y que no beba más vino.!

AURORA

Así de fácil Rosita
Si se ha vuelto un botarate
Me roba y me sisa guita
Que locura, me dislate
Vamos mujer, quita, quita.

NARRADOR

Dióle vueltas, sin embargo
Considerando el consejo
Se le frunció el entrecejo
Y meditó un rato largo

AURORA

Veamos

Si yo le animo a que venga
Una noche a la verbena
Y conmigo se entretenga
Creo yo que le convenga
Si después lo engatusare
Lo Jalare y lo arrastrare
A una suculenta cena

Para rematar, un baile
Un bonito pasodoble
Pero, que no beba nada
Ni ron, ni wisqui, ni Baileys
Si acaso una limonada
Que luego empieza a ver doble

Vaya
He de ponerme bien mona
Moño, mantón, colorete
Soy la mejor de la zona
Esta idea me apasiona
Y puedo hacerla en un brete

NARRADOR

En esto,llega Justino
Dando brincos de alegría
Con dos botellas de vino
Es su voz un desatino
Y viene con compañía

Pues se encontró con Mauricio
Borrachín de alto calado
Gran maestría en el vicio
En lugar harto propicio
Cuál La Taberna del Prado

Desde leguas de distancia
Se percibía el aroma
Olor a bebida rancia
Y una tos con sibilancia
Lejos de tomarla a broma.

Cantaban la tonadilla
Preferida del beodo:

JUSTINO Y MAURICIO

Bautizao con manzanilla
Soberana maravilla
Desde Orense hasta Sevilla
Vengo yo empinando el codo

NARRADOR

Aurora, en su tocador
Remataba sus afeites
Al oír tal alboroto
Del susto, su peine roto
Y aún ducha en sentir pavor
Sendas gotas de sudor
Perlaban su hermosa frente

AURORA

Virgen del Amor Hermoso
Pero si viene cantando
Con solfeo aguardentoso
Vaya pinta de andrajoso
Y al vecindario insultando

Se me agota la paciencia
El buen humor se me esfuma
De nada sirvió prudencia
Ya al Cielo pedí clemencia
Tanta congoja me abruma

NARRADOR

Querido y gentil lector
De cuya amistad presumo
No me olvido del tenor
De esta historia, por favor
Felipa es protagonista
Mas, debo considerar
Cuitas, sucesos y eventos
Que den color al relato
Por mor de pasar buen rato
Y disfrutar el momento

Madre e hija convinieron
No aguardar ni un solo instante
Con empeño dispusieron
De valor se recubrieron
Mirando siempre adelante

Vivía en el pueblo un galeno
Justo a orilla del teatro
Que aunque esmirriado y cegato
Tenía fama de bueno
Señas: calle del centeno
Sino era el dos, fuera el cuatro

Llamaron presto a su puerta
Sus nervios a flor de piel
Les recibió una enfermera
Bien plantada y altanera
Entraron de tal manera
Que tropezaron con él
(se escuchan toses)

GALENO

Pasen, queridas señoras
Enseguida estoy con vos
Siempre llegada estas horas
Tomo hierbas sanadoras
Para curarme esta tos.

NARRADOR

Le gustaba declamar
Con finura y tono quedo
Y disfrutaba al notar
Que en su manera de hablar
Se asemejaba a Quevedo
Su preferido poeta
Sagaz y de pluma inquieta

GALENO

Cuéntenme qué les sucede
¿Algún mal les atenaza?
¿Es un dolor que no cede?
¿Será un tumor que procede
A morder con su tenaza?

Las noto desmejoradas
Con rostro un tanto cetrino
También las veo asustadas
Harto inquietas y espantadas
Quizás sea de endocrino.

AURORA

Doctor, escúcheme atento

NARRADOR

Salta Aurora algo impaciente

AURORA

Comprenda el abatimiento
Nos devora el sufrimiento
Mas, no somos las pacientes

GALENO

!!Retruécanos, que estoy oyendo
Enfermera, acuda presto
Esto si que no lo entiendo
Por favor, venga corriendo
A todas luces parece
Un delito manifiesto!!!

Con lo que tengo que hacer
¿Quién osa, quién me importuna?
Tantos casos que entender
Mil manuales que leer
Y tengo yo que atender
Visitas inoportunas

Ganas me dan de atizarme
Un buen trago de licor
Y poder tranquilizarme
Relajarme, anestesiarme
Aun que sucumba al sopor

Sin embargo, es bien notorio
Mi lema respecto al pimple
Aunque parezca irrisorio
No es complicado, es muy simple
!!Quien se dejare arrastrar
Por el etílico vicio
Cabe certero esperar
No atienda hacienda ni oficio!!

AURORA

De acuerdo estamos, doctor
Ya nos vamos entendiendo
Le pedimos con fervor
Otórguenos el favor
De sofocar este ardor
Que nos está consumiendo

GALENO

Tengan a bien detallarme
Cuéntenlo en modo prolijo
Sin perjuicio de agotarme
Ni omitan ningún detalle
Si es probable que algo falle
Lo remediaremos, fijo.

¿Saben, queridas señoras
Que por brujo me conocen?
Sí,hay gente criticadora
Pero también defensora
Que de mi sapiencia gocen.

AURORA

Verá doctor, ¿Como empiezo?

GALENO

Por el principio, señora

AURORA

Espere que me enderezo
Por cierto, me llamo Aurora
Y esta de aquí es mi Felipa
¡!Sonríe un poquito, niña!!
Le viene bien una riña
Pues si no, no participa

Se trata de mi marido
Y padre de esta inocente
Tiene el corazón podrido
Hubiéramos preferido
Alguien buenazo, aburrido
Lo digo sinceramente
Pero noble y hogareño
Así lo veo en mis sueños

Hace años que no es el mismo
Vive sin obligaciones
Siempre metido en sí mismo
Víctima del alcoholismo
Entre otras adicciones.

GALENO

En jundia tiene el problema
Mas, soluciones posibles
Se me plantea un dilema
Y, aunque se actúe con flema
Hay que cotejar el tema
Con remedios compatibles.

Conozco a un colega mío
Especialista en la mente
Profesión poco frecuente
Aunque se obtienen milagros
Rinden beneficios magros
Puedo ponerle al corriente.

De seguro dispondrá
Recomendarle un ingreso
El lugar lo propondrá
Su marido se opondrá
Créame, cuente con eso

AURORA

Pues si esa es la solución
Yo no me opongo, al contrario
Habrá que entrar en acción
¿Cómo lo ves tú, pichón?

NARRADOR

Felipa sale del trance
Le pilla de sopetón
Remedio de tanto alcance.

FELIPA

Si el doctor así lo estima
A mí me parece bien
Que lo ingresen me da grima
Mas, que siga así, también

GALENO

Se sabe de muchos casos
Con resultados notorios
Otros llevan a fracasos
Depende como sea el caso
Y también del sanatorio

Han de tomar precauciones
Por lo que pueda ocurrir
Atisben sus intenciones
Eviten las discusiones
Si es que no quieren sufrir

AURORA

¿Cuánto debemos, doctor
Por tan cumplidos consejos?

GALENO

Váyasen ya, por favor
Soy solo un benefactor
Que dinero no precisa
Su oferta me mueve a risa
Tiene bastante este viejo.

AURORA

Gracias mil, buen caballero
Y perennes bendiciones
Sea cerca lo que más quiero
Salir del atolladero
Hemos puesto con esmero
Las mejores intenciones.

GALENO

Deberán tener presente
Que la solución se alargue
O que no venga al instante
Yo que vos sería paciente
Según sus antecedentes
Es del todo conveniente
Profesional que se encargue.

NARRADOR

Iban camino hacia casa
Con semblante algo más calmo
Y aún con energía escasa
Por si el intento fracasa
Declaman con cierta guasa
Algo parecido a un salmo

AURORA Y FELIPA

!Oh Señor, que en Cielo habitas
Apiádate, ten clemencia
Y empéñate en nuestras cuitas
No tengamos que dejar
De asistir a tu capilla
Nuestra intención es orar
Y cantar tus Maravillas.

No quiero que nos ocurra
Lo que a Maruja Pinzón
Su marido se espachurra
Y antes que el duelo transcurra
Se le ocurre a la muy burra
Retirarte la oración.

AURORA

Vamos para casa, cielo
Aceleremos el paso
El doctor nos dio consuelo
Y ya están grande mi anhelo
Que no concibo el fracaso

FELIPA

Tengo miedo mamaíta
No lo veo yo tan claro
Ya todo mi ser se agita
Ya mi corazón palpita
Y en mi mente no hallo amparo

¿Estará en casa a esta hora?
Mejor demos un rodeo

AURORA

No incurramos en demora
Como mi nombre es Aurora
De gran valor alardeo

NARRADOR

Paciente y querido oyente
Oyente y benevolente

Centremos por un momento
Nuestra profunda atención
En saber por qué Justino
Fue presa del mal destino
Que le llevó a la adicción.

Era costumbre de antaño
Platicar con sus vecinos
En parajes con castaños
Y no fuera nada extraño
Acompañar sus meriendas
Con sendas botas de vino

Con forme el tiempo pasaba
Y el licor hacia su efecto
La lengua se desataba
Maldecir ya no importaba
Y su mundo era perfecto

Durante cumplido tiempo
Todo era algarabía
Cundían los pasatiempos
No surgían contra tiempos
Que empañaran la alegría

Mas, llegó el nefasto día
Que vino a nublarlo todo
A sus mentes acudía
Acometer tropelías
Sin tasa y de cualquier modo

Y Justino, el cabecilla
Con los ojos encendidos
Arrebol en las mejillas
Con su actitud, bien mancilla
A familia y conocidos

No medía lo que hacía.
No pensaba en consecuencias
Bebía y después, bebía
Su mal humor exhibía
Sin atender advertencias

Sucio, zafio, ruin, ladino
Así terminó Justino

Las compañías de antes
Le dieron pronto de lado
Su conducta delirante
Sus maneras desafiantes
Dejáronle más que aislado

Tenía que desahogar
Esa rabia contenida
Y fue a transformar su hogar
Que antaño supo cuidar
En morada del diablo
Muy triste y mal avenida

Entró a trabajar de mozo
Con don Pío el alfarero
Sacando el agua de un pozo
Provocando más destrozo
Que provecho bien procura
Las mañas de un buen obrero

A la salida del tajo
Mugriento y desaliñado
Se encamina cuesta abajo
A su taberna de El Prado

Se percata el tabernero
Del estado de Justino
Y con criterio certero
Contundente y bien entero
Le niega el chato de vino

Son órdenes recibidas
De Felipa y de su madre
Contra bajo concebidas
Las ideas bien urdidas
Por subi en y el de su padre

Chispas brotan de sus ojos
Todo su cuerpo se agita
Desmayo en sus miembros flojos
Ha traspasado el enojo
Ha abierto el barril su espita

JUSTINO

Han sido ellas, lo intuyo
!!Felipa, mosquita muerta!!

TABERNERO

!Perdona si me inmiscuyo!
Yo ya no soy nada tuyo
Mi amistad aquí concluyo
Raudo, sal por esa puerta

NARRADOR

Es la voz clara y potente
De Juanillo el tabernero
Firme actitud contundente
Lucha con el prepotente
De Justino el pendenciero

JUSTINO

¡Mala puñalá te den
Tabernero del demonio!
Pues me tratas con desdén
Pero fui hombre de bien
Feliz en mi matrimonio

TABERNERO

Pues, recomponte Justino
Tienes mujer y una hija
No es justo ese desatino
Por tu bien yo te conmino
A enderezar tu camino
Que el alcohol tu mal no elija

JUSTINO

Dame una copa, una sola
Yo te prometo la enmienda

TABERNERO

Lo que dices suena a trola
¿Te gusta el queso de bola?
Acéptame esta merienda.

NARRADOR

Le prepara en un instante
Cecina, jamón y queso
Que tenía en un estante
Para beber, agua fresca
Que hidrata y aclara el seso

Mientras sus viandas comía
No hacía más que pensar
Por dentro se corroía
La angustia con el podía
Su anhelo era descansar

Toda su vida anterior
Se le pasó por la mente
Sintió súbito un sopor
Y tan iracundo ardor
Se le esfumó lentamente

Cayó en tan profundo sueño
Que Juan le dejó quedarse
Parecióle tan pequeño
Tan frágil, falto de medios
Que no tuvo más remedio
Quede Justino apiadarse

Kikirikiiii

Canta el gallo mañanero
Que pregona la alborada
No hay nada en el mundo entero
Que el despertar placentero
De ese reloj tan certero
Que da inicio a la jornada

Sutiles rayos de sol
Iluminan la taberna
Fuera aguarda un nuevo día
Animando a la alegría
La esperanza sempiterna

Justino se despereza
Siente su boca reseca
Juanillo con sutileza
Le sostiene la cabeza
Mitigando su jaqueca

Le dio un brebaje a beber
Que coció mientras dormía
Sintió un tremendo placer
Y disfrutó tanto al ver
Lo que al punto acontecía.

Como por arte de embrujo
Justino se sintió libre
Y discurriendo dedujo
El causante que produjo
Bienestar de tal calibre

JUSTINO

Bendita sea esa poción
Que me has dado, tabernero
Retiro mi acusación
Acepta de mi el perdón
Me sale del corazón
El decirte que te quiero

He de ponerme en camino
Hacia mi hogar olvidado
Como me llamo Justino
De mi conducta abomino
Por delante otro destino
Me espera el mundo anhelado

No más mentiras ni engaños
No más pendencias y riñas
Quiero terminar mis años
Cual pastor que a su rebaño
Cuando no lo tiene cerca
Le devora la morriña

TABERNERO(GALENO)

Mas,¿te veo llorando, acaso?

JUSTINO

No lloro porque esté triste
Estoy triste por que lloro
Ya que en mi auxilio acudiste
Y en mi corazón pusiste
El más preciado tesoro

Darme cuenta, ser CONSCIENTE
De este instante en el que estoy
¿Habrá mayor aliciente
Que conseguir ser PACIENTE
Y amar todo lo que soy?

NARRADOR

Se levanta vigoroso
Con voluntad renovada
Limpia su rostro lloroso
Y sereno y pudoroso
Fija atento su mirada

JUSTINO

!Pardiez que no eres Juanillo!
¿Es un sueño lo que vivo?
No te reconozco el brillo
En tus ojos de zorrillo
Ni en tu proceder esquivo

Has menguado en estatura
Afinado tus maneras
Es la tuya otra apostura
Tu timbre otra tesitura
No de ralea tabernera

TABERNERO CON LA VOZ DEL GALENO
Date la vuelta Justino
Mira por esa rendija
Un suceso repentino
Te allana firme el camino
El alma se regocija

NARRADOR

Fuera aguardaban pendientes
Las artífices del plan
Aurora, más sonriente
Felipa, aún impaciente
Y más nerviosa que un flan

Al verlas allí espectantes
A su hija y a su esposa
Fluyó su ser exultante
Y en su pecho aún palpitante
La felicidad reposa

GALENO

Les dije, buenas señoras
Que por brujo me conocen
Ha llegado alfin la hora
De tornar en bella aurora
La tiniebla abrumadora
Y de mi sapiencia gocen

NARRADOR

Los tres, en bella armonía
Se dan un cálido abrazo
Ni la mejor melodía
Modula tal sintonía
Y es tan grande su alegría
Que el Cielo dibuja un trazo

Un arco iris radiante
De ilusión y de esperanza
Anuncia un tiempo cambiante
Fuera el pasado agobiante
Dentro días de bonanza
Que aún están por descubrir
Lo que toca EN ESTE INSTANTE
Es disfrutar y es SENTIR

GALENO

Marchad con Dios, buena gente
Que crezca en vos la ternura
Se prodigue la PACIENCIA
Sepáis gozar la hermosura
Se os avive la CONSCIENCIA

Que veáis en lo pequeño
Lo más grande de este mundo
El rostro siempre risueño
Del PRESENTE sed el dueño
SENTID desde lo profundo

Dejad ir amablemente
Lo que hasta ahora creísteis
Que vos deberíais ser
Y abrazad serenamente
De forma amable y CONSCIENTE
Lo que realmente sois

NARRADOR

Lector
Aquí flojeó la rima
Me ha invadido el MONO LOCO
Permítanme la licencia
Lo he anotado con CONSCIENCIA
Pues gozo de vuestra estima
Paciencia, que aún queda un poco

Emoción en puro estado
Felicidad desbordada
Respiran, palpitan, sienten
Paladean el PRESENTE

Marchan juntos de la mano
Se les ensancha el camino
Ha fusionado lo humano
Con lo más bello y divino

Se dan cuenta, son CONSCIENTES
Quizás por primera vez
De lo que son, que se tienen
Que no se quieren perder

En el hogar les aguarda
Mucha tarea pendiente
Bien que lo tienen presente
Mas nada les acobarda

Tienen que poner en orden
Lo que tanto tiempo atrás
Abandonado quedase
Mas, con actitud amable
Sin pretender que en seguida
Lo dejado en media vida
Cunda de forma admirable

Los días iban pasando
Fluyendo con sus vaivenes
Sus vidas acompasando
Sus temores afrontando
Con esperanza abonando
Campo de males y bienes

Encontró el nuevo Justino
Una nueva ocupación
Él,que fuera un libertino
Enderezó su camino
Y encontró su vocación

De joven siempre pensare
Que fuera grande misión
Socorrer al desgraciado
Atender al descarriado
Y su empeño se afanare
En tan encomiable acción

Más tarde torció su rumbo
Se sumergió en la bebida
Malvivía dando tumbos
En reiterar no sucumbo
Pues ya es historia sabida

Se ofreció de voluntario
Regalando sus servicios
En humilde dispensario
Pero con lo necesario
Para cumplir el oficio

Allí se volcó Justino
Escuchando al infeliz
No desprovisto detino
Devaneos clandestinos
Que provocan el desliz

Les aconseja y escucha
Les comprende y les anima
La empatía en él es mucha
Les acompaña en la lucha
De su amor poco escatima

Otra mujer es Aurora
Ha visto cumplido un sueño
Por fin le llegó la hora
Ha dado fruto su empeño

Recuperó su alegría
Su ilusión se vio aumentada
Entró en una sastrería
Y cuánto no aprendería
Que en su oficio ascendería
Llegando a ser la encargada

Maruja Pinzón y Rosa
A menudo la visitan
Ella feliz y hacendosa
Cosiendo cual si tal cosa
Pareciéndolas dichosa
Con gozo la felicitan

Por Justino se interesan
Y por Felipa otro tanto
Con simpatía se expresan
Ya sus hogares regresan
Tarareando este canto
MARUJAYROSA(CancióndeAlaska)

Noquieremásdramasensuvida

Sólo comedias entretenidas

NARRADOR

Y ¿qué ocurrió con Felipa?
Os preguntaréis lectores
Este narrador disipa
Vuestras dudas y anticipa
Dichas en tiempos mejores

Aunque muy inteligente
No se propuso estudiar
Más bien bullía en su mente
Dedicarse simplemente
A un oficio que, aun corriente
Procúrele el disfrutar

De zagala se empeñaba
Con remango y energía
A su madre acompañaba
Y juntas las dos bregaban
Conjurando a la alegria

Su mermada economía
Tampoco le permitía
En el estudio embarcarse
Mas, con férrea voluntad
Con su espíritu y bondad
Supo el sustento ganarse

Trabajó una temporada
De moza en la lechería
Bien dispuesta en la alborada
Con actitud reservada
Mas, radiante de alegría

Las vacas mugen contentas
Al oír su canturreo
Ni siquiera se molestan
Con las pegajosas moscas
Negras, zumbantes y toscas
Bailan con su contoneo

Al punto, en un santiamén
Llénanse los recipientes
De provechoso elemento
Sostén de gran alimento
Esa leche natural
Que no venden los colmados
Poderoso manantial
De salud y buen cuidado

Veinte abriles ya cumpliera
Cuando su padre un buen día
Pensó que le conviniera
Antes que lo aborreciera
El dejar la lechería

FELIPA

¿Y a qué me dedico, padre?
Necesito tus consejos
Esta es aldea de viejos
Cuajadita de comadres
Buscaré en pueblos anejos

NARRADOR

Y así lo hizo la moza
Se empeñó en varios oficios
Vendiendo olivas y allozas
Ella que era una Mendoza
Supo sacar beneficio

Un frío día de otoño
Cuando la flor del castaño
Muestra vivaz sus retoños
Felipa, mantilla y moño
Pasea sus veinte años

Posa atenta su mirada
En humilde puestecillo
Y siéntese entusiasmada
Al observar a una anciana
Absorta y ensimismada
Al calor de un infernillo

FELIPA

¿Qué vendes, buena mujer
En esta linda caseta?

CASTAÑERA

Pues vendo ricas castañas
Te regalo un cucurucho
En esto tengo gran maña
Me vienen de media España
Aunque mi parné no es mucho

Pero soy rica en sonrisas
Las regalo por doquier
Nunca me agobio con prisas
Disfruto al sentir la brisa
Y no me anclo en el ayer

Aunque soporto calores
Disfruto al mirar la lumbre
Muchos me regalan flores
GRATITUD con mil amores
Lo he tomado por costumbre

No te quedes ahí mirando
Chiquilla, échame una mano
Mientras irás observando
Con PACIENCIA y comprobando
Las cuitas del ser humano

NARRADOR

Se adentra con gran cautela
Al recinto con la anciana
Se fija en una novela
Forradita en cuero y tela
Y al lado una palangana

FELIPA
Buena mujer de qué trata
Este libro tan bonito
Extraño pero exquisito

CASTAÑERA

Pues trata de una familia
Que encontró grande consuelo
Recomponiendo su vida
Posando sus pies en suelo

NARRADOR
Se quedó medio hechizada
Al observarla portada

Allí se veía a un brujo
Con carita de botijo
Con cuerpecillo canijo
Y conjurando un embrujo

Eso le sobró y bastó
Dióle gracias a la anciana
Con prisas se despidió
La besó y le prometió
Volver al puesto mañana

FELIPA
¡Madre, padre, lo encontré
Encontré al fin la manera
La manera de vivir
Vivir sin tanto sufrir
Sufrir no vale la pena

NARRADOR

Al día siguiente Felipa
Como ya lo prometiera
Fue a ver a la castañera
Mas no hallándola en el puesto
Transmutósele su gesto

Aún así se aventuró
Dispuesta y con paso firme
Sentí aun ligero temblor
Subió a su rostro el rubor
Y en el kiosko se adentró

Se puso a ordenarlo todo
Dándole un toque exquisito
No en vano se conviertiera
En el puesto más bonito

Ordenó cestos, sartenes
Sacos con castañas frescas
Atizadores, cuchillos
Trastéberes e infernillos
Cucuruchos de papel
De periódico atrasado
Doblados con gran cuidado
Vaya a ser que en un desliz
Se rompa, desgarre, estalle
Y haga al cliente infeliz

Ya todo tubo dispuesto
Pero algo le preocupaba
¿Que sería?
Estar allí le gustaba
Mas, algo le consumía

Respiró profundo y dijo:
FELIPA
Si el destino me ha llevado
A este lugar sin quererlo
Igual debo merecerlo
Mejor que pierda cuidado

NARRADOR

No le daría más vueltas
Como si una experta fuera
Feliz, alegre y resuelta
Joven,con capita en vuelta
Cautivó con sus maneras

Se escuchó firme e imponente
Una voz clara y potente

GALENO

¡¡Les dije, buenas señoras
Que por brujo me conocen!!
Les digo¿me creen ahora?

NARRADOR

Fuerte viento repentino
Se levantó bruscamente
Imponente torbellino
Cargado de un polvo fino
Dorado y evanescente

De repente la novela
Forrada en buen cuero y tela
Mostró su hoja primera
Y en ella bien dibujada
Veía se a una castañera

El primer párrafo anuncia
El comienzo de esta historia
Con brillantes trazos de oro
Y este narrador pronuncia
En verso este gran tesoro

«Dando la vuelta a la ermita
En una tarde cualquiera
Ataviada con capita
Hace lumbre en su marmita
FELIPA LA CASTAÑERA

FIN

Reflexión finales del autor:

En la vida hay que ser paciente para poder resolver las dificultades.

Ser consciente de las experiencias. Saber que los malos hábitos pasan factura.

La importancia de ayudar a los demás y superar el egoísmo.

No debemos anclarnos, ni torturarnos por nuestros malos actos del pasado.

Cada uno de nosotros puede encontrar esa pócima mágica del galeno que está dentro de nosotros y sobre todo QUE SEPAMOS ENCONTRARLA 🙂

¿Por qué es necesario confiar en ti para reinventarte? 5 afirmaciones positivas y libros de desarrollo personal

16 julio, 2021 Por Euri Mérida 2 comentarios

En el post de hoy, voy a hablarte de porqué es fundamental confiar en ti para reinventarte. Además compartiré 5 afirmaciones positivas y recomendación de libros de desarrollo personal para que empieces tu transformación.

El otro día hablaba con un compañero emprendedor y coincidimos en esta frase: “si no hay desarrollo personal, no hay desarrollo profesional” pero voy a ir un poquito más allá, también necesitamos desarrollar nuestra espiritualidad, conectar con nuestra alma para realmente dar un giro a nuestra vida personal y profesional.

Para lograr esta conexión necesitas aprender a confiar. Confianza y reinvención van de la mano siempre. No lo olvides nunca.

¿Qué ocurre cuando no confiamos?

-María, una alumna, me decía hace unos años en una de mis clases que siempre había querido estudiar jardinería y deseaba tener su propio huerto, pero nunca se había atrevido a dar el paso porque se consideraba torpe con el cuidado de la plantas y no tenía suerte con ellas. Llevaba este discurso durante muchos años a pesar de que muy en el fondo de su corazón deseaba formarse y crear su propio huerto.

Este discurso interior era un obstáculo para su verdadera pasión. No tenía confianza en ella y en su capacidad para desarrollar el potencial que llevaba dentro.

-Luis, un cliente de mis sesiones individuales, me decía que consideraba que tenía una voz muy fea y que sentía mucha vergüenza a hablar en voz alta y en público. Lo pasaba mal en las videoconferencias online del trabajo y cuando tenía que exponerse en una charla presencial. Estos complejos eran bloqueos que llevaba consigo mucho tiempo y estaban perjudicando su vida profesional y sus relaciones sociales.

Si no hay confianza, la reinvención se hace cuesta arriba ¿Por qué?

– Porque necesitas creer en ti y confiar en lo que eres capaz de transmitir a los demás.

– Porque debajo de la falta de confianza hay creencias limitantes que impiden que avances hacia tus propósitos personales y profesionales.

– Porque para crear una marca personal que realmente defina quien eres, qué haces y cómo ayudas a los demás, necesitas sentirte a gusto contigo y con lo que haces para que tus clientes realmente conecten contigo.

– Porque hay un exceso de pensamientos y sentimientos de inseguridad, incapacidad, control, miedo y ansiedad que influyen en tu capacidad de acción.

– Porque ves defectos por todos lados en ti y en tu proyecto y esto llega a frustrarte.

Pero déjame decirte que todas estas características que he mencionado las puedes superar, puedes trabajar profundamente contigo (autoconocimiento) y emprender en un proyecto que verdaderamente te llene el corazón y genere abundancia.

Confiar es fundamental para reinventarse

Se trata de:

– Aceptarte tal como eres: con lo bello que tienes dentro y te hace crecer como ser humano. Como aceptar lo que no te gusta y que sabes que te limita. Y aceptar que puedes cambiar y mejorar lo que hay en ti.

– Liberarte de las ideas preconcebidas, juicios y creencias tóxicas para abrir la mente y descubrir tus verdaderas capacidades.

– Tratarte con amabilidad, con respeto, con cariño, cuidado, curiosidad, empatía y positividad.

– Valorarte para desarrollar tus dones, los talentos, tu creatividad y los tesoros de tu alma.

– Permitirte sentir calma, paciencia y flexibilidad contigo y con los demás.

– Gestionar con inteligencia tus emociones: sabiendo que tú las puedes manejar y ponerlas a tu servicio.

– Desarrollar tu intuición, tu presencia (estar en el presente) y capacidad para meditar.

– Aceptar que todo es impermanente y todo cambia.

– Aprender a dialogar contigo y escuchar lo que tu SER más profundo de está diciendo.

– Ser consciente de que no estás sola o solo, que vienes a esta vida a aprender y desarrollar tu proyecto de vida: personal, familiar, profesional y social entre otras.

– Ser conscientes que “Todo tiene un por qué y un para qué” Como dice Emilio Carrillo en sus charlas y talleres. Acepta, perdona y sigue adelante con tu transformación.

– No tomarte nada personal y comunicarte con asertividad.

– Abrir el corazón y hermanarnos con otros seres humanos para superar obstáculos, construir juntos un mundo mejor, vibrar alto ante las adversidades y procurar vivir en armonía.

– Aprender a delegar y dejarse ayudar por otras personas cuando sea necesario.

5 afirmaciones para que trabajes la confianza todos los días

(Repite las frases diariamente y cuando sientas inseguridad)

Afirmación 1:

CONFÍO EN LA VIDA

Libro recomendado: sé amable contigo mism@

Afirmación 2:

ME ACEPTO Y APRUEBO TAL COMO SOY

Libro recomendado: KINTSUGI: El arte de la resiliencia.

Afimarción 3.

TENGO PACIENCIA, TODO LLEGA A MI EN EL MOMENTO CORRECTO. Buda

Libro recomendado. Reinventarse. Tu segunda oportunidad

Afirmación 4:

RESPIRO PROFUNDAMENTE PARA SENTIR PAZ Y SOLTAR LAS TENSIONES

Libro recomendado. Mindfulness práctico. Guía paso a paso

Afirmación 5:

SI UN PENSAMIENTO O CREENCIA NO ME SIRVE, LO DEJO IR. Loise L. Hay

Libro recomendado. El método Ikigai

¿NOS VEMOS EN YOUTUBE?

Comparto en directo una meditación que voy a guiar para vosotr@s. Se llama el árbol de la confianza. Es una meditación para armonizar las emociones, conectar con nuestra esencia y desarrollar mayor confianza en nuestro camino hacia la transformación personal y profesional.

Lunes 19 a las 18:00 horas. ¡Un abrazo y feliz verano! 🙂

Y no olvides compartir esta publicación y el directo con tus amistades, familiares y conocidos. También si te gusta, puedes darnos un me gusta o dejarnos algún comentario. GRACIAS

¿Cómo superar los desafíos del 2021 con valor y serenidad?

2 febrero, 2021 Por Euri Mérida Deja un comentario

Después de una temporada de descanso y renovación ¡volvemos! con más motivación y energía para acompañarte a lo largo de este nuevo año. Hoy escribo sobre cómo superar los desafíos del 2021 con valor y serenidad.

Arrancamos motores con una nueva temporada de publicaciones. Publicaré cada 15 días y tendremos más novedades a lo largo de los meses.

Recordad que aunque las crisis causen dolor, incertidumbre y estrés, también son oportunidades para hacer transformaciones profundas dentro de cada una de nosotras. Confía en tu sentido común ante la situación actual. Siempre hay posibilidades, puertas que se abren, personas maravillosas que te encuentras en el camino de la vida y luz después del túnel.

También te recuerdo que dentro de ti hay una fuerza muy grande y poderosa que te impulsa a superarte a ti misma. Esa fuerza es ¡TU ESENCIA!

Un año más os doy UN MILLÓN DE GRACIAS por participar en mi blog y en mi comunidad. Espero seguir contando contigo y si no me conoces, aprovecha la lectura de este post para apuntarte a mi newsletter y a mi comunidad, además te llevas una masterclass en video de regalo.

Tenemos dos secciones nuevas donde encontrarás tres programas de apoyo individual, un programa grupal y cuatro talleres online para superar con serenidad los desafíos de la vida actual y acompañarte en tu camino hacia la reinvención personal y profesional.

Antes de escribir sobre el 2021, me gustaría compartir contigo mis reflexiones sobre el año 2020:

*En el 2020 muchos hemos despertado y somos conscientes de cómo unos pocos han creado esta crisis para provocar este desastre que afecta a todos. No soy la unica. Cada vez más personas se están dando cuenta y están haciendo transformaciones muy profundas en sus vidas. Como dice Emilio Carrillo: se ha abierto la sala de los espejos.

*Lamentablemente otras personas prefieren permanecer dormidas y sometidas a una de las emociones más peligrosas que puede existir “el miedo.» Además de la indiferencia y el terror al contacto con otras personas con consecuencias graves para la sociedad y las familias: sufrimiento, aislamiento, soledad, deterioro de las relaciones afectivas (menos contacto piel con piel) y conflictos de todo tipo.

*Desde marzo de 2020 he visto como progresivamente cómo hemos ido perdiendo libertades y derechos: toques de queda, restricción de salidas y entradas entre ciudades-países, distanciamientos sociales, familias separadas, cierre de comercios y lo que es peor, obligarte a taparte la boca todo el tiempo (sin poder respirar en condiciones y ser peligroso para nuestro organismo) y muchas más situaciones impensables años anteriores.

¿No crees que las medidas impuestas son desporporcionadas? Te digo mi opinión: pienso que sí son desproporcionadas y las consecuencias son graves desde el ámbito: psicológico, social, familiar, económico. Muchos comercios, sobre todo los pequeños, ya están sufriendo las consecuencias y algunos ya han tenido que echar el cierre.

Los cambios debido a esta crisis sistémica sin precedente se están dando muy rapidamente y vamos a tener que reinventarnos sí o sí cada cierto tiempo. Los seres humanos tenemos una enorme capacidad de superación y de transformación. A pesar de todo SEGUIREMOS, y desde el punto de vista ESPIRITUAL, las crisis acelera la evolución en consciencia.

AHORA MÁS QUE NUNCA, ES NECESARIO SOLTAR PENSAMIENTOS Y EMOCIONES TÓXICAS, ABRIR BIEN LOS OJOS, LA MENTE Y EL CORAZÓN PARA SER LIBRES Y SUPERAR ESTA COMPLEJA ETAPA

Estrategias para superar los desafíos del 2021 con valor y serenidad

#.1 En el 2021 y los años venideros vamos a presenciar cambios muy rápidos. Las crisis seguirán durante un tiempo más, por lo que tenemos que transformar sí o sí el miedo en calma, confianza y valor. Saldremos adelante.

#.2 Mi primera sugerencia es que empieces desde hoy mismo a superar todas aquellas barreras mentales y emocionales que te siguen condicionando y te hacen sufrir. Realiza un reciclaje interior, descubre el perfecto SER que eres para avanzar por esta vida y la próxima con más paz y amor.

#.3 Un año para tomar acción, reinventarte y darte cuenta de todo lo que hay detrás de esta crisis. Sé crítica y hazte preguntas sobre todo lo que está pasando. No te quedes de brazos cruzados. Empieza por realizar un trabajo interno contigo misma, pero también únete a personas que tengan una visión más amplia y consciente de la vida. Palabras clave ¡Despertar!

Conoce mis programas y talleres online y te acompaño en tu proceso de reinvención ¡No estás sola!

#.4 Surfea las crisis con inteligencia emocional y mindfulness: ahora más que nunca, busca tu centro, tu serenidad a través de espacios donde puedas: contemplar la naturaleza, meditar, respirar, estirarte, mover tu cuerpo, reencontrarte con tu alma y con la alegría. Además te va a ayudar a vibrar más alto y fortalecer la salud.

#.5 Cuida tu mente y tus emociones alejándote de la TV y de las noticias tóxicas para tus emociones y tu libertad: saca de tu vida los discursos negativos y la manipulación mediática de los medios de masa.

Seleciona muy bien los medios que vayas a ver y leer. Escoge los que tengan verdadera libertad de expresión. Sospecha de aquellos medios de comunicación que transmiten: miedo, sufrimiento, ansiedad, separación, agresividad y frustración días tras día.

Está comprobado por diversos especialistas en psicología el efecto negativos que hacen los mensajes repitidos muchas veces en la mente de las personas.

¿No te parece sospechoso que te repitan las mismas imágenes y las mismas personas diciendo lo mismo una y otra vez?

Es una programación neuro-línguistica: repiten de mil formas y en todos los sitios los mismo hasta programar tu mente, finalmente te lo crees todo sin cuestionar nada y hacerte preguntas.

Libérate de estos mensajes, escucha música, lee más y elige videos donde puedas cultivar tu sabiduría, cultivar valores positivos y cultivar la risa y el espíritu.

#.6 Realiza actividades que te mantengan centrada y motivada. Romperás con el círculo vicioso de las preocupaciones y a la vez estarás más centrada y feliz. Algunas actividades que te recomiendo: preparar tus propios productos de belleza, cuidar tus plantas, reciclar objetos, realizar manualidades, pintar cuadros, cultivar tu propio huerto, formar parte de una asociación o cooperativa en la que tengas objetivos en común y ayudaros unos a los otros.

#7. Inicia tu camino hacia la reinvención personal y profesional. Ya no esperes más a hacer cambios en tu vida. No dejes que otros decidan por ti, ni te metas debajo de una coraza escondiéndote de la realidad que estamos viviendo. Crea tu propia realidad, puedes hacerlo. El momento ha llegado.

Dentro de 15 días un nuevo artículo y mucho más. Mientras tanto te invito a que te descargues mi masterclass. Aquí abajo tienes la caja de suscripción.