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Otra Forma De Vivir Tu Vida. Blog de desarrollo personal y profesional para mujeres

El Blog de Euri Mérida. Desarrollo personal y profesional para mujeres. Suscríbete y Participa en mis clases de bienestar :)

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Masterclass de bienestar y desarrollo personal: 4 beneficios

21 octubre, 2018 Por Euri Mérida

En el post de hoy voy a hablarte sobre las masterclass del blog y 4 beneficios para tu bienestar y desarrollo personal. Pronto encontrarás una nueva sección de orientación y capacitación con herramientas para desarrollar una mentalidad optimista y superar el desánimo a través de la gestión de las emociones.  Además, estrategias para  aumentar la […]

Archivado en: Autocuidados, Autoestima Etiquetado como: autoestima, Bienestar interior, Emociones, Masterclass, Optimismo

Botiquín de la risa para superar el desánimo y el estrés negativo

11 mayo, 2018 Por Euri Mérida

Hoy en el blog hablamos de cómo conectar con la alegría y la risa interior en tiempos de incertidumbre, estrés negativo y desánimo.  Mi sugerencia es que tengas muy cerca tu propio botiquín de la risa y un escudo anti-malos rollos. ¿Quizás te suene esto o te haya pasado alguna vez? #. Exceso de estrés […]

Archivado en: Autocuidados, Autoestima, Salud, Serenidad emocional Etiquetado como: Alegría, Optimismo, Reír, Risoterapia, Superación personal

12 Consejos para una vida sana y larga ¿cómo cuidar los telómeros?

29 abril, 2018 Por Euri Mérida

Cuidado con el estrés crónico. Hoy en el blog conoceremos los estudios revolucionarios de mujeres científicas ganadoras del Premio Nobel de Medicina en 2009. Y 12 consejos para mantener una vida sana, larga y feliz a través del cuidado de tus telómeros.  Eres una persona valiosa. Tienes un gran potencial interior y mucho por vivir, […]

Archivado en: Autocuidados, Salud, Serenidad emocional Etiquetado como: Ejercicio Físico, Emociones, Estrés crónico, Optimismo, salud, Telómeros

10 ideas para dejar de preocuparse por todo y equilibrar las emociones

7 abril, 2018 Por Euri Mérida

Hoy te traigo 10 ideas para dejar de preocuparse por todo y equilibrar tus emociones. Imagina que las preocupaciones son corrientes eléctricas de alto voltaje que activas  cada vez que te sucede algo a ti y a los demás. Estas corrientes eléctricas que están en tu mente son nocivas para tu desarrollo personal. ¿Qué ocurre […]

Archivado en: Autocuidados, Autoestima, Salud, Serenidad emocional Etiquetado como: inteligencia emocional, Optimismo, Superación personal, Superar miedos

14 claves sencillas para mantener tu mente en forma y cuidar tu salud emocional

18 enero, 2016 Por Euri Mérida

Hoy vamos a hablar de 14 claves sencillas para poner tu mente en forma, cuidar tu salud y emociones. Estamos empezando el 2016 y surge un universo interminable de propósitos o metas que queremos desarrollar durante todo el año, y qué mejor manera de ayudarte que darte un empujón para que incluyas en tus propósitos […]

Archivado en: Autocuidados Etiquetado como: Alimentación, Gimnasia mental, Imágenes guiadas, Mente, Neuronas, Optimismo, relajación, Salud física y emocional

Libros, Películas y Canciones Para Vivir De Otra Forma Tu Vida

7 julio, 2015 Por Euri Mérida

Hoy tengo un conjunto de recursos envueltos en formato de libros, canciones y películas que son una ayuda para avanzar sin temor por el camino de la vida.  Además para elevar tu energía personal y mejorar las relaciones con otras personas. Recursos envueltos en formato de libros, canciones y películas para ayudarte a: Hacer cambios […]

Archivado en: Autoestima, Mundo Emocional Etiquetado como: autoestima, canciones, cine, Emociones, libros, Optimismo, películas, Superación personal

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